Sladká jídla – jednoduché i lehké recepty na dezerty i moučníky
Sladká chuť je lákavá. Dopřáváme si ji po jídle ve formě dezertů, mezi hlavními jídly jako cukrovinky nebo zákusky ke kávě. Často si připravujeme sladké snídaně, ideálně slazené medem nebo ovocem. A někteří nemohou této chuti odolat do té míry, že si vaří také sladká hlavní jídla.
Se sladkým ale vždy s mírou! Příliš mnoho cukru (zvláště toho rafinovaného) škodí zdraví. Šetřit by se mělo s každým sladidlem, ačkoli jsou některá našemu tělu prospěšnější. Dopřejte si sladké pochoutky s medem, javorovým nebo čekankovým sirupem. Sladkou chuť dodá pokrmu také třeba březový cukr (xylitol) nebo stévie. Nezapomínejte na ovoce! Většinu sladkých chutí však beztak plánujte do první poloviny dne. Tělo vám poděkuje.
Související články
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí ovocné přírodní bubble tea
Přidáno před 12 hodinami
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 21 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 21 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 22 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 23 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno 26. 4. 2024 08:38