Špenátové palačinky s tvarohem
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 442 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,68 g |
Tuky | 7,56 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 99 mg |
Sůl | 0,21 g |
Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Nedietáři si dají tučnější tvaroh, rozmíchají ho se zakysanou smetanou a místo šunky dají rozpečenou klobásku.
Tyto palačinky můžeme připravit i ze spařených posekaných kopřiv, jemně strouhané cukety, listového špenátu, který též spaříme a nasekáme.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 3. 2024 13:17
veronika_straka: Ja mam slane palacinky raději, rodina maze dzemem nebo nutellou, ja vzdy necim slanym.
27. 3. 2024 12:39
palačinky u nás jedou sladké, ale i slané, se špenátem skvělý nápad, zejména teď na Zelený čtrvtek!
5. 4. 2023 10:30
Marie Svarcova: Děkuji . Taky máme raději palačinky naslano, jsou variabilnější než sladké.
5. 4. 2023 07:56
mám je moc ráda, víc než sladké, s lososem jsou skvělé, dělám takovou i roládu.
9. 4. 2020 08:07
Paráda , musím zkusit udělat. Zabalila bych s uzeným lososem, nebo to sním sama, když se na to polovička nebude tvářit.
18. 4. 2019 22:53
každou sobotu dělám k snídani palačinky, tak vyzkouším jednou tyhle, vypadají krásně
18. 4. 2019 20:21
Natylda: Děkuji, jsem ráda, že chutnalo
18. 4. 2019 17:32
normálně preferuji sladké palačinky ale po vyzkoušení tohodle receptu mňam!!
5. 4. 2012 20:57
Koukly na mě z náhodných Jaruščiny parádní palačinky, ty někdy určitě zkusím a i z těch kopřiv, ty už jsem do palačinek přidávala. Moc hezké i foto
29. 9. 2011 07:13
barush: Mám velkou radost, děkuju
28. 9. 2011 14:29
Tak můžu jen doporučit, je to výborný recept..taky jsem si vnitřek malinko upravila,ale výsledek to nepokazilo. Palačinky chutnají i samotné..mňamka prostě :)
23. 9. 2011 12:03
eurka: Jé, to mám radost Za fotku moc děkuju
23. 9. 2011 11:28
tak sem je dneska vyzkoušela :) jsou mňamoooozní :) jen sem si to trochu upravila a vnitřek sem rozmixovala :) a jelikož u nás frčí minipalačinky tak proto jsou tak malé :D posílám bodíka :) a zdovolením přidávám foto :)
1. 7. 2011 05:42
makyta: Děkuji, mám velkou radost
30. 6. 2011 22:25
výborné,prostě mňamka jako fakt luxusní receptík , s tím tvarohemjeto dokonalá souhra chutových tonu
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajčatový chleba
Přidáno před 10 hodinami
Lilek tří barev
Přidáno před 11 hodinami
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno před 15 hodinami
Utopenci dle Borease
Přidáno před 23 hodinami
Celero-pórková omáčka s vepřovými plátečky
Přidáno 6. 6. 2024 15:31
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno 6. 6. 2024 15:18
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
RomanPustaj uvařila před 1 hodinou
Výborný makovec
VeronikaJimenez2024cz uvařila před 2 hodinami
Vepřové plátky na pórku
HacRadek uvařila před 2 hodinami
Dudácká pomazánka
Swarofka uvařila před 3 hodinami
Domácí vánočka
Tomaassss uvařila před 4 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
kachlicka77 uvařil před 5 hodinami
Karbanátky
Ivet88 uvařil před 6 hodinami
Rybí filé s chřestem
Lorencka uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: palačinky recept dietní palačinky zelené palačinky palačinky dietní jak připravit listový špenát dietní palačinka jak uvařit kravské vemeno palačínky zelená palačinka vemeno recepty dietní špenátové palačinky nápln špenát s tvarohem dietní palačinky se spenatem tvarohová náplň do palačinek dietní palačinky recept dietni spenatova palačinky kravské palačinky recept zelený špenat recept recept vemeno dietní špenatova palacinka
Suroviny: špenát, vejce, sůl, pepř mletý, mouka hladká, tvaroh, jogurt bílý nízkotučný, česnek, pažitka, sůl, šunka, paprika čerstvá červená
Špenátové palačinky s tvarohem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/08WG
31 názorů