Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 1 291 kJ / 309 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 7,23 g |
Tuky | 11,44 g |
Vláknina | 13,35 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 24 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 37,80 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
více inspirací a receptů najdete u mne na webu www.korenizivota.com
tento konkrétní recept na smoothie najdete zde:
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 4. 2017 19:15
18. 12. 2015 18:38
100 g pomerančové dužiny obsahuje cca 30–40 mg vápníku a také relativně velké množství hořčíku a fosforu.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 11 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 13 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 14 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 16 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 17 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 2 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 3 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 5 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 5 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 5 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 5 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 5 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 7 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 7 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Jak se dělá smrkový med. Mladé výhonky sbíráme brzy na jaře, med se uplatní především při nachlazení, ale i jako běžné sladidlo
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: smuti recepty smuti jablkové smoothie recept na smuti smoothie s banány smuty recepty bananovo jablkove smoothie smoothie s jablky recepty na smuti recepty na smuti recepty na smuti smouty smoothie z jablek ovocné smuti pomerancove smuti smoothie recepty z banánu smoouthie z jogurtu smoothie recepty banán smothie s pomerančem smoothie z banánu
Suroviny: jablko, banán, šťáva pomerančová, šťáva citronová, borůvky, semínka chia, smetana zakysaná, sladidlo
Smoothie s jablkem, pomerančem, banánem a chia
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jNjv
2 názory