Hummus pomazánka
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 4 940 kJ / 1 181 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,42 g |
Tuky | 54,18 g |
Vláknina | 87,18 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 844 mg |
Sůl | 2,11 g |
Sacharidy | 76,67 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Hummus se podává s arabským chlebem jako snídaně nebo se servíruje jako součást mezze.
Tahini pasta se dá udělat snadno doma a recept na ní jsem již přidala.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 6. 2016 16:58
22. 6. 2016 15:10
1. 2. 2016 15:11
1. 2. 2016 13:44
1. 2. 2016 10:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Věnečky výborné
Přidáno před 3 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí játra na víně a rozmarýnu
Přidáno před 5 hodinami
Salát s masem a sýrem
Přidáno před 5 hodinami
Melounový salát s olivami a rukolou
Přidáno před 6 hodinami
Ananasové kytičky
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Houbová omáčka dle Jitky
MarcelaPa uvařil před 1 minutou
Slaninová kolínka snadno a rychle
Valis uvařila před 1 minutou
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 1 minutou
Mini větrníčky s jahodami
Grinchch2010 uvařila před 15 minutami
Kuřecí nudličky s ananasem
Grinchch2010 uvařila před 16 minutami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
Mahtaito uvařila před 2 hodinami
Domácí nudle
jalamo uvařil před 3 hodinami
Tatranské kotlety
zuzanax uvařila před 4 hodinami
Broskvové řezy s pudinkem
RAMiel uvařila před 4 hodinami
Polévka z kuřecích hřbetů
milan.pohy uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pomazanka hummus hummus pomazánka humus pomazanka humus hummus humus pomazanka humus recept na pomázánku cizrnova pomazánka pomazánky hummus cizrnová pomazánka recept pomazánka hummus recept pomazánka humus cizrnová pomazánka hummus pomazanka z hummus pomazánka z humusu pomazánka hummus recepty hummus recept hummus pomazánka recept top recepty hummus pomazánky humus recept
Suroviny: cizrna, česnek, sůl, tahini, olej olivový, šťáva citronová, voda, cizrna, paprika sušená sladká, olej olivový
Hummus pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zy25
5 názorů