Špenátové špecle
Špenátové špecle jsou výborná příloha například k uzenému masu nebo je lze podávat i jako hlavní chod. Připravíme je ze špenátového pyré, vejce, oleje a mouky. Podáváme je posypané strouhanou nivou.
Suroviny pro 1 porce
1 porce
1 porce jako hlavní jídlo nebo 2 porce jako příloha
Nutriční hodnoty
Energie | 4 355 kJ / 1 041 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 36,80 g |
Tuky | 21,09 g |
Vláknina | 12,13 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 177 mg |
Sůl | 0,61 g |
Sacharidy | 170,27 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Recept je můj vlastní, protože jsem chtěla zkusit jiné špecle než obvyklé. Měly velký úspěch. Na "zelený čtvrtek" můžeme špenát nahradit rozmixovanými spařenými kopřivami.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 2. 2024 23:00
19. 2. 2024 22:39
19. 2. 2024 22:14
19. 2. 2024 22:08
22. 3. 2016 20:49
22. 3. 2016 20:22
ale aj so špenátom. Obyčajne ako halušky s vajcom - urobím riedku praženicu a zmiešam so zelenými haluškami - farebne efektné.
22. 3. 2016 20:02
22. 3. 2016 19:45
22. 3. 2016 19:01
22. 3. 2016 17:59
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno před 10 hodinami
Houbová omáčka s hovězím masem
Přidáno před 10 hodinami
Pánský štrůdl boubelák
Přidáno před 13 hodinami
Smažená rýže zero waste
Přidáno před 13 hodinami
Řízky naruby podle "Receptáře"
Přidáno před 13 hodinami
Toustové smaženky
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrnkový dort
Anetjjl uvařila před 6 hodinami
Kuřecí špízy
gabikka uvařila před 9 hodinami
Sekaná
.Bramburka. uvařila před 10 hodinami
Jednoduchý, rychlý chléb, kynutý v ošatce
Babka1964 uvařila před 12 hodinami
Buchta Himálaje
Luciik. uvařila před 12 hodinami
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 15 hodinami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 16 hodinami
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 16 hodinami
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 17 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Hanka22 uvařil před 18 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Kyselina citrónová je opředena mnoha mýty. Víte, jak to s ní je doopravdy?
Vynikající nakládaný libeček: Dokonale se uchová jeho chuť a typické aroma a kromě voňavé bylinky stačí jen dvě ingredience
Další recepty
Tématické fráze: špecle se špenátem špecle se špenátem recept špecle recepty recepty se špeclemi špecle se špenátem recepty recept špecle recept na specle jak udělat špecle špecle špecle recept recepty špecle špenátové špecle se sýrem špenátové pyré specle se spenatem a slaninou špecle se slaninou a špenátem špecle se spenatem a smetanou sprecle se spenatem recept ze specli jak udělat těstoviny špecle recepty na specle
Suroviny: špenátové pyré, mouka hrubá, vejce, olej olivový, česnek, pepř mletý, sůl, slanina uzená, sýr niva
Špenátové špecle
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DoEn
10 názorů