Salát s cuketovými nudlemi
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 067 kJ / 255 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,30 g |
Tuky | 14,23 g |
Vláknina | 13,10 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,04 g |
Sacharidy | 17,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Cuketové špagety jsou poslední dobou hodně populární, hlavně s nejrůznějšími omáčkami a pesty jako lehké letní jídlo. Velmi dobře se hodí i jako základ do zeleninového salátu. Cuketa má pevnější konzistenci než okurka a nudle jsou tvarově zajímavější než drobné nudličky vzniklé při běžném nastrouhání. Pokud se vám nechce investovat do poměrně drahého spiralizéru, můžete si pořídit julienne škrabku (ta stojí kolem 80 Kč). A pokud vám nevadí široké nudle, které připomínají tagliatelle, můžete je z cukety připravit i obyčejnou škrabkou na brambory.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
9. 6. 2018 09:43
Včera jsme dělali a byl výborný. Ještě jsme přidali bílý jogurt. Díky za inspiraci.
10. 8. 2016 08:22
cuket mám na zahradě dost,tak vyzkouším,a věřím že mi bude chutnat
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno před 14 hodinami
Houbová omáčka s hovězím masem
Přidáno před 14 hodinami
Pánský štrůdl boubelák
Přidáno před 17 hodinami
Smažená rýže zero waste
Přidáno před 17 hodinami
Řízky naruby podle "Receptáře"
Přidáno před 17 hodinami
Toustové smaženky
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Bublanina s jogurtem
Gudrunka uvařila před 1 hodinou
Hrnkový dort
Anetjjl uvařila před 10 hodinami
Kuřecí špízy
gabikka uvařila před 13 hodinami
Sekaná
.Bramburka. uvařila před 14 hodinami
Jednoduchý, rychlý chléb, kynutý v ošatce
Babka1964 uvařila před 16 hodinami
Buchta Himálaje
Luciik. uvařila před 16 hodinami
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 19 hodinami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 20 hodinami
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 20 hodinami
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 21 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kyselina citrónová je opředena mnoha mýty. Víte, jak to s ní je doopravdy?
Samosběr třešní 2024: Velký přehled sadů po celé republice. Kilo je k mání už za 15 Kč, ale na některých místech je třešní málo
Sazenice rajčat zdarma a skoro bez práce? Poradíme, jak na to. Úspěch je zaručen
Další recepty
Tématické fráze: recepty ze spiralizéru spiralizér recepty salát ze spiralizéru nudlovy cuketovy salat nudlový salát recepty saláty ze spiralizéru cuketový salát nudlový salát s cuketou spirelizer na saláty
Suroviny: cuketa, okurka čerstvá, rajče cherry, avokádo, semínka dýňová, semínka slunečnicová, šťáva citronová, sůl, pepř
Salát s cuketovými nudlemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MVJR
2 názory