''Pudink'' z avokáda a nektarinky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 244 kJ / 58 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,25 g |
Tuky | 1,88 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 8 mg |
Sodík | 50 mg |
Sůl | 0,13 g |
Sacharidy | 6,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pro zpracování a využití v kuchyni se nejvíce hodí plně zralé avokádo, tedy takové, které svou strukturou připomíná máslo. Je v něm obsaženo mnoho tuků, ale především těch našemu tělu prospěšných (omega- 3 nenasycené mastné kyseliny). Dále je nutné zmínit celou škálu vitaminů a minerálů (vitaminy E, C, A a skupiny B, minerální látky vápník, mangan, železo, fosfor a zinek).
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
11. 9. 2016 14:46
10. 9. 2016 17:49
http://www.mycookingdiary.cz/kucharky/lahodne-s-el...
10. 9. 2016 16:39
10. 9. 2016 16:34
Dovolila jsem si odkaz udělat rozklikávací, protože ta omáčka mne zajímá, ale pak jsem zjistila, že to není česky!
10. 9. 2016 13:31
Z avokáda dělávám ještě výbornou avokádovo - mátovou omáčku na těstoviny dle Elly Woodward
deliciouslyella.com/creamy-courgette-spaghetti-gluten-and-dairy-free/
zatím vždy zmizela tak rychle, že jsem nestihla ani vyfotit...
10. 9. 2016 12:49
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno před 6 hodinami
Houbová omáčka s hovězím masem
Přidáno před 6 hodinami
Pánský štrůdl boubelák
Přidáno před 9 hodinami
Smažená rýže zero waste
Přidáno před 9 hodinami
Řízky naruby podle "Receptáře"
Přidáno před 9 hodinami
Toustové smaženky
Přidáno před 15 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Hrnkový dort
Anetjjl uvařila před 2 hodinami
Kuřecí špízy
gabikka uvařila před 5 hodinami
Sekaná
.Bramburka. uvařila před 6 hodinami
Jednoduchý, rychlý chléb, kynutý v ošatce
Babka1964 uvařila před 8 hodinami
Buchta Himálaje
Luciik. uvařila před 8 hodinami
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 11 hodinami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 13 hodinami
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 13 hodinami
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 13 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Hanka22 uvařil před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Celerový salát na chlebíčky: Celerem rozhodně nešetřete, chuť kromě majonézy a cibule doladí ještě jedna ingredience
Holka u plotny radí: Domácí jahodová zmrzlina jen ze dvou surovin skvěle chutná a na přípravu stačí pouze mixér
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: pudink z avokada zpracování nektarinek avokadova pudink nektarinky recepty puding z avokáda a z mléka zpracování nektarinky avokádo pudinkem recepty z nektarinek mycookingdiary nektarinky recept pudink s avokáda nutela z nektarinek jak použít avokádo v kuchyni pudink využití avokado pudink zpracování avokáda jak použít avokádo recept nektarinka nektarinky využití nektarinek
Suroviny: avokádo, nektarinky, kakao, skořice, med, šťáva citronová, mléko
''Pudink'' z avokáda a nektarinky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/j9gl
6 názorů