Kokosové mléko
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Energie | 5 908 kJ / 1 412 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,00 g |
Tuky | 136,00 g |
Vláknina | 26,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,20 g |
Sacharidy | 22,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Píši „mléko“, ale samozřejmě nemyslím pravé kravské mléko, ale nápoj připravený z kokosu. Tuto tekutinu si můžete koupit již hotovou v konzervě v obchodě nebo si ji jednoduše vyrobit za pár minut doma. Potřebovat budete pouze dvě suroviny a k tomu dobrý mixér a kus látky. Výsledné mléko skladujte v lednici. Nelekněte se, když se na hladině vytvoří tvrdá krusta. To je kokosový tuk, který můžete použít třeba na pánev pod palačinky nebo asijská jídla, případně si ho namazat na tělo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2017 19:43
Neříkám, že s těmi doporučeními úplně souhlasím, jen že prostě považuji za lepší zdroje tuku spíš oříšky a semínka než kokos.
12. 1. 2017 19:14
http://blog.kaloricketabulky.cz/2014/09/mudr-marie...
12. 1. 2017 18:49
No a nepletete si KOKOSOVÝ tuk s PALMOVÝM tukem
12. 1. 2017 17:18
12. 1. 2017 14:36
12. 1. 2017 14:30
12. 1. 2017 12:08
12. 1. 2017 10:46
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 6 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 9 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 11 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 12 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 20 minutami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 32 minutami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 34 minutami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 55 minutami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 2 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 2 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 3 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 3 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 4 hodinami
Spaghetti alla Carbonara
tomekat uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Snídaňová miska plná živin: Smoothie bowls jsou něco mezi kaší a nápojem. Jak je správně připravit?
Jak na zdravé vánoční cukroví. Nebojte se netradičních surovin. Výsledek vás překvapí!
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Další recepty
Tématické fráze: kokosové mléko recepty kokosové mléko recept kokosové mléko recepty z kokosového mléka jak udělat kokosově mléko recept z kokosoveho mleka recept na kokosové mléko kokosové mléko v receptech co z kokosového mléka recept kokosové mléko recepty kokosové mléko k čemu se používá kokosové mléko jak se dělá kokosové mléko jak si udělat kokosové mléko recepty na kokosové mléko mléko z kokosu kde použit kokosové mléko jak pouzit kokosove mleko co udělat z kokosoveho mleka co je kokosové mléko
Kokosové mléko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/v6Ln
8 názorů