Zapečená treska s listovým špenátem
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Energie | 5 103 kJ / 1 220 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 244,10 g |
Tuky | 10,14 g |
Vláknina | 26,90 g |
Cholesterol | 720 mg |
Sodík | 1,16 g |
Sůl | 3,92 g |
Sacharidy | 26,50 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Toto množství je tak pro víc osob jelikož je nás doma víc tak vařím tak 2 až 3 dny ale kdo chce může si množství upravit na poloviční třeba dávku. Chtěla jsme původně toto jídlo z lososem ale ten je docela drahý tak jsem vybrala tresku přišla mi levná a i je to s ní dobré.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 1 hodinou
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 2 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 4 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno před 22 hodinami
Rychlý hot dog
Přidáno 29. 5. 2024 08:30
Právě bylo uvařeno:
Rychlá omáčka z mletého masa na špagety
Cinderka uvařila před 59 minutami
Frgálová buchta
Maxa75 uvařila před 1 hodinou
Plovdivské maso
Martin87 uvařila před 1 hodinou
Afrika řezy
Kattyy uvařil před 2 hodinami
Domácí pribináček zaxy
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Pribináček od Ládi Hrušky
Marcela0123 uvařila před 3 hodinami
Řízky extra křupavé
SimonaTr uvařila před 3 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Helenakuk uvařila před 4 hodinami
Čokoládový mug cake
hahaha uvařila před 6 hodinami
Kefírové lívance II
Ladkaslunce uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Zapékané těstoviny - jednoduché a rychlé jídlo, které snadno připravíme na mnoho variant. Jaké jsou nejoblíbenější recepty
Další recepty
Suroviny: špenát listový mražený, česnek, sůl, treska, sůl, pepř bílý mletý, paprika sušená sladká, máslo, sýr tvrdý
Zapečená treska s listovým špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2yWv
0 názorů