Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Štika - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie249 kJ / 60 kcal
Bílkoviny14,00 g
– z toho živočišné bílkoviny14,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky0,40 g
– nasycené0,06 g
– nenasycené0,18 g
–– mononenasycené0,11 g
–– polynenasycené0,07 g
––– omega 30,04 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 48 mg
Sůl0,12 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Pečená štika s citronem a tymiánem

Pečená štika s citronem a tymiánem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Troubu předehřejeme na 200 °C. Rybu očistíme (vč. šupin). Citrony nakrájíme na slabé plátky. Nastříháme si kousky provázku dlouhé asi 25 cm. Rybu osolíme z obou stran i…

Štika na másle

Štika na másle

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Filety z obou stran pokapeme citronem a osolíme a opepříme.Na pánvi rozehřejeme olej s máslem a vložíme štiku kůží dolů.Kůži opečeme dokřupava a obrátíme.

RubyRom

35 min

Mořská štika na zelenině

Mořská štika na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Štiku zbavíme páteře, z obou stran osolíme. Vnitřek pokapeme citronovou šťávou, okmínujeme, opepříme a posypeme trochou česneku a tymiánem. Dovnitř vložíme jednu snítku…

Štika pečená s bylinkami

Štika pečená s bylinkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Porce štiky osolíme, posypeme kmínem a směsí bylinek a vložíme na rozpuštěné máslo do zapékací nádoby (použila jsem remosku). Pečeme asi 30-35 minut, v průběhu podlijeme…

Štika na másle z Nantes

Štika na másle z Nantes

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Napřed připravíme cibulový základ pro máslovou omáčku: V rendlíku povaříme ve 4 PL vína drobně krájenou šalotku. Vaříme na mírném ohni tak dlouho, až se kapalina vyvaří…

Pečená štika s křenovým přelivem

Pečená štika s křenovým přelivem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Filet štiky opláchneme vodou, osušíme a bohatě osolíme. Rozdělíme na dvě porce a kůži nařízneme, aby se nám ryba při pečení nekroutila. Na plech si dáme pečící papír,…

Colombo65

30 min

Štika s pórkem

Štika s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Rybu nasolíme a osmahneme na másle po obou stranách.Na druhé pánvičce osmahneme na másle nakrájený pórek, který osolíme, opepříme a zalijeme smetanou.Rybu vložíme na…

Davídkova štika

Davídkova štika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Štiku zbavíme šupin, opláchneme a vysušíme ji papírovou utěrkou. Kůži nařízneme po délce po 1 cm a to 1 cm od vrchu až 1 cm dole na každé porci. Osolíme, okmínujeme, …

Jaromira18

30 min

Zapečená štika  na smetaně - výborná!

Zapečená štika na smetaně - výborná!

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Z olivového oleje a grilovacího koření uděláme marinádu, kterou potřeme špalíky štiky a necháme do druhého dne marinovat. Na druhý den vysteleme pekáček cibulí,…

BILKOVAI

45 min

Štika v marinádě

Štika v marinádě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Všechny ingredience na marinádu rozmixujeme. Do marinády naložíme přes noc naporcovanou štiku. Poté naloženou rybu opečeme na rozpálené teflonové pánvičce po obou…

Štika na smetaně

Štika na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Štiku nakrájet na porce a prošpikovat na nudličky nakrájenou slaninou. Osolit, opepřit, pokapat citrónovou šťávou a obalit v hladké mouce. Opéct prudce na oleji po obou…

Čertovská štika

Čertovská štika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Vyfiletovanou štiku naporcujeme, osolíme a poprášíme hladkou moukou. Opečeme na rozpáleném oleji z obou stran. Takto opečené porce jemně potřeme Harissou, na kterou dáme…

Ukrajinská štika

Ukrajinská štika

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Brambory uvaříme ve slupce - nerozvařit! Na pekáč nakrájíme na kolečka cibuli, vysypeme žampióny, rozložíme na tvrdo uvařená vejce nakrájená na osminky a poklademe…

Štika s anglickou slaninou a cibulí

Štika s anglickou slaninou a cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Štiku před úpravou zbavíme páteře a uděláme filety. Asi 2-3 hodinky předem osolíme a pokapeme citronem. Anglickou slaninu nakrájíme na kostičky a cibuli na slabé…

Štika na slanině se zázvorem

Štika na slanině se zázvorem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Filety ze štiky omyjeme, osušíme a osolíme.V žulovém hmoždíři rozmačkáme s lžičkou olivového oleje na drobno nakrájený a oloupaný kořen zázvoru.Vytvořenou olivovo…

Colombo65

45 min

Pražská štika-medajlonky

Pražská štika-medajlonky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Z másla, sardelové pasty, citronové šťávy a pepře umícháme pastu, kterou potřeme porce ryb. Položíme na pekáček, zalijeme smetanou a ve vyhřáté troubě pečeme na 200…

Štika v bylinkovém těstíčku

Štika v bylinkovém těstíčku

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Štiku vyfiletujeme a nakrájíme na menší kousky. Osolíme, opepříme, zakápneme olivovým olejem a dáme do lednice uležet alespoň hodinu. Připravíme si těstíčko - mouku,…

Štika na houbách a zázvoru

Štika na houbách a zázvoru

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Štiku nasolíme. Olivový olej smícháme se zázvorem, kmínem a paprikou a směsí potřeme rybí porce. Takto připravené ryby dáme do lednice chvilku odležet. Na troše oleje…

Štika s Nivou

Štika s Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Vykuchanou dobře osušenou menší štiku potřeme kořením na ryby, kůžičku před potřením drobně nařežeme, po té do dutiny břišní vložíme nivu a štiku zabalíme do anglické…

Zajic1

40 min

1 2

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více