Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 787 kJ / 1 144 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 117,58 g |
Tuky | 71,24 g |
Vláknina | 1,92 g |
Cholesterol | 275 mg |
Sodík | 283 mg |
Sůl | 0,70 g |
Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Podud se tortilla rozpojuje propícháme ji párátky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 8. 2010 08:26
děkuji jinak ja0411 ja bych řekla že ano, a pokud by mouka nešla zamísit dát tam hladké mouky, tak aby byla s celozrnnou půl na půl a přidat trošku vody
19. 8. 2010 07:32
18. 8. 2010 22:03
Můžu se zeptat,jestli se tortilla dá udělat i z celozrnné mouky?
18. 8. 2010 17:07
Hezký recept, jako maso se dá použít i hovězí na kousíčky, mleté hovězí, a dobré je to s grilovanou rybou (fish taco). Jo, ono se tomu v Mexiku říká taco, tortilla je ta placka samotná.
Když je dělají, je to z kukuřičné, ale i normální mouky (flour tortilla), vody a sádla. Jenže to už zas moc dietní není, žejo.
Bod přidávám.
Když je dělají, je to z kukuřičné, ale i normální mouky (flour tortilla), vody a sádla. Jenže to už zas moc dietní není, žejo.
Bod přidávám.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Červená řepa s balkánským sýrem a balsamicem
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené kuřecí prso s rajčaty a sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno 18. 5. 2024 12:38
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Právě bylo uvařeno:
Jednoduché česnekové nočky v bylinkovém másle
Pavla.D uvařila před 16 minutami
Kuřecí špíz s jogurtem
MAMINECKA uvařil před 29 minutami
Ananasové řezy s krémem a ořechy
dexulka uvařila před 50 minutami
Mletý hovězí "biftek" s pepřovou omáčkou
HancaSvarc uvařila před 55 minutami
Falešný španělský ptáček
Dalbas uvařila před 1 hodinou
Vepřová bratislavská plec
MamkaTerka uvařila před 1 hodinou
Kureci ragu s cizrnou
Aylanii uvařila před 1 hodinou
Mleté kuřecí karbanátky se sýrem uvnitř
Januli-holky uvařila před 1 hodinou
Putimské vepřové nudličky
romanka1009 uvařila před 2 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Klara17 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Johana Šílená manželovi připravovala nápoj lásky z hadího oleje, sama pila mandlové mléko a jedla výrazně kořeněné skopové
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: tortilly s hráškem tortila s kuřecí směsí kureci tortila zeleninová tortilla dietní kuřecí salát recept kuřecí tortilla je kukuřice dietní tortila recept tortilla zeleninové tortily dietní wrap kuřecí salát dietní dietní recepty na plněné tortily recept na kuřecí tortila kuřecí směs se zeleninou na tortila zeleninová tortila kuřecí směs do tortily wrap se zeleninou zapečená tortila dietní tortila s kuřecím masem
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř, paprika sušená sladká, kukuřice, hrášek, paprika čerstvá bílá, rajče, salát ledový, olej, voda, mouka grahamová, mouka hladká, jogurt bílý, chilli, tatarská omáčka, mouka hladká, voda
Kuřecí tortilla se zeleninou (dietní)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7poA
4 názory