Barevná dietní večeře
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Energie | 3 605 kJ / 862 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,23 g |
Tuky | 18,22 g |
Vláknina | 24,08 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 437 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 125,35 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Vylepšená a údajně velice "jedlá" varianta pro šťastlivce bez dietního omezení:
Cibuli nejdříve lehce osmahneme na troše oleje rozehřátém s kořením. Zároveň s nudlemi do cibulovo-paprikové směsi přidáme půl lžíce sojové omáčky, hrst nastrouhaných para ořechů a 5dkg na velmi jemno nakrájené drůbeží šunky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 8. 2011 08:18
Svetlana:
To je bohužel dietní bomba nikoliv z váhu redukujících, ale zdravotních důvodů
To je bohužel dietní bomba nikoliv z váhu redukujících, ale zdravotních důvodů
3. 8. 2011 08:15
...určitě vyzkouším...taková zeleninová jídla můžeme taky...jen mně zaráží přídavek ořechů a šunky s dovětkem "pro šťastlivce bez dietního omezení"...no nevím, snažím se vařit dietně, a nějak mi nepřipadá 5 dkg šunky a hrst oříšků na tři! porce nějaká přehnaná protidietní bomba...
2. 8. 2011 23:04
Recept se mi líbí+2
2. 8. 2011 22:49
Mám ráda lehké večeře a tento recept určitě vyzkouším+1
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 14 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 19 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 21 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 23 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno 19. 5. 2024 08:11
Právě bylo uvařeno:
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 1 hodinou
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 10 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 11 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 13 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 13 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 14 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 14 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 14 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 16 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Banánová buchta na plech podle Josefa Maršálka: Příprava je snadná a výsledek fantastický, říká cukrář
Barevné houby v našich lesích. Jaké houby se sbírají, které jsou nejlepší a jak vypadá moderní houbaření?
BeBe řezy se žloutkovým krémem a čokoládovou polevou podle Terezy z Peče celá země. Téhle variaci nikdo neodolá
Další recepty
Tématické fráze: dietní večeře lehké večeře dietní dietní večeře recepty dietní večeře recept recepty na dietní večeře dietní teplá večeře lehke dietni vecere dietní recepty večeře teplá dietní večeře dietní nudle teplé dietní večeře vecere dietni večeře z brokolice večeře recepty dietní večeře vejce dia vecere dietní večeře bez masa dietní večeře z vajec dietní oříšky dietní recepty z vajec
Suroviny: cibule, paprika čerstvá žlutá, paprika čerstvá červená, brokolice, rajče, nudle rýžové, vejce, kurkuma, paprika sušená sladká, sůl
Barevná dietní večeře
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3YgA
4 názory