Zdravé celozrnné sušenky
Sušenky z našeho receptu jsou rychlé. Díky tomu, že v nich není žádný tuk, je můžeme považovat za o něco zdravější mlsání. Nejsou sice dietní, ale zato jsou moc dobré. Upečte alespoň jednu dávku a přesvědčíte se sami.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
cca 30 ks
Nutriční hodnoty
Energie | 4 743 kJ / 1 134 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 42,02 g |
Tuky | 22,66 g |
Vláknina | 12,48 g |
Cholesterol | 524 mg |
Sodík | 712 mg |
Sůl | 2,10 g |
Sacharidy | 184,15 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
3. 5. 2012 08:11
Mňam, ukládám
2. 5. 2012 22:39
No, moc se mi to líbí!!!
2. 5. 2012 22:07
vypadají bezvadně
2. 5. 2012 21:14
+vypadají moc hezky
2. 5. 2012 20:00
Super...ideální snídaně. Bez tuku...ale s malým podílem bílkoviny. S polotučným jogurtem naprosto skvělá a výživná snídaně. Mám taky podobný recept, ale uplně jiny postup a bez jogurtu, tak ho sem dám později.
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 7 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno 31. 5. 2024 17:12
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 4 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 4 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Michaela1818 uvařila před 5 hodinami
Koláče s plněným okrajem
Polina uvařila před 7 hodinami
Levandulový sirup s mátou - domácí limonáda
Marcela0123 uvařila před 7 hodinami
Zeleninové lasagne
TondaJ uvařila před 7 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
paprika1000 uvařila před 8 hodinami
Koprová omáčka
olca1983 uvařila před 8 hodinami
Rajská omáčka s karbanátkem
MiraBar uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zdrave susenky zdravé sušenky recept cereální sušenky recept domácí celozrnné sušenky recept na zdravé sušenky celozrnné ovesné sušenky zdravé sušenky pro děti recepty na zdravé sušenky cerealní sušenky zdravé ořechové sušenky zdravé domácí sušenky recept na cerealni sušenky recept na zdravé sušenky pro děti sušenky z celozrnné mouky recept sušenky z celozrnné mouky cereální sušenky recepty dietní cereální sušenky recept zdravé sušenky bez cukru zdravé cereální sušenky recepty na zdravé sušenky pro děti
Suroviny: mouka celozrnná, vločky ovesné, cukr třtinový, jogurt bílý, vejce, sůl, prášek do pečiva, skořice, oříšky, čokoláda hořká, ovoce sušené
Zdravé celozrnné sušenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lDAM
35 názorů