Lehká kokosová amoleta
Suroviny
Porce: 1-2
Nutriční hodnoty
Energie | 3 290 kJ / 786 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 22,56 g |
Tuky | 61,42 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 536 mg |
Sodík | 244 mg |
Sůl | 0,53 g |
Sacharidy | 30,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Žitná mouka není v těstě vůbec cítit .-) Můžeme sypat nasucho opraženými oříšky nebo semínky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 5. 2013 12:30
17. 5. 2013 11:45
16. 5. 2013 22:16
16. 5. 2013 20:31
16. 5. 2013 20:25
16. 5. 2013 20:24
16. 5. 2013 20:20
16. 5. 2013 20:18
16. 5. 2013 18:10
16. 5. 2013 16:32
Ale bašta vypadá nádherně
16. 5. 2013 14:52
16. 5. 2013 12:17
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 1 hodinou
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 14 hodinami
Chuťovky s pomazánkou z balkánského sýra
Přidáno před 17 hodinami
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno 31. 5. 2024 21:22
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno 31. 5. 2024 19:28
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno 31. 5. 2024 18:13
Právě bylo uvařeno:
Levandulový med (sirup)
Marcela0123 uvařila před 13 minutami
Míša dezert ve skleničce
selloiva@gmail.com uvařila před 36 minutami
Šunkofleky
Petra.zalis uvařila před 41 minutami
Koláč s hroznovým vínem
Sasenka uvařila před 52 minutami
Falešný španělský ptáček
Ljenka uvařila před 1 hodinou
Moje bulharka
3petr84 uvařila před 1 hodinou
Šneky z listového těsta
AndreaMarie12. uvařila před 2 hodinami
Nadýchaná bábovka s vaječným konakem
eskymak uvařila před 11 hodinami
Buchta s jablky a čokoládovou polevou
Sluncejasne uvařila před 11 hodinami
Kynuté ovocné knedlíky II
Wanilor uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jahodový dort podle Terezy z Peče celá země: Skvělý dárek na Den dětí, který všechny dostane svou famózní chutí
Matka Tereza milovala pálivá indická jídla, která si kupovala na ulici, ujížděla na čokoládě a musela mít zmrzlinu
Recepty z českých filmů: Nadýchaná a rychlá bublanina paní Mráčkové skvěle chutná s jahodami
Další recepty
Tématické fráze: zdravé amolety dietní amolety amolety bez mouky amolety s kokosem amoleta kokosová omeleta recept amolety banán vajíčko amoleta z banánů amolety z banánu amolety amoleta z bílků z bílků amolety amolety se zakysanou smetanou kokosky z pěti bílků recept na omelety kokosová omeleta bez cukru recept na zdravé amolety kokosová voda v receptech amolety s oříšky domácí amolety
Suroviny: vejce, mouka žitná hladká, kokos strouhaný, brusinky sušené, smetana zakysaná, olej řepkový, brusinky, kokos, čokoláda 70%, sirup javorový, máta
Lehká kokosová amoleta
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7ywr
12 názorů