Špenátové houboše
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 879 kJ / 449 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 38,18 g |
Tuky | 23,06 g |
Vláknina | 15,00 g |
Cholesterol | 319 mg |
Sodík | 1,12 g |
Sůl | 2,71 g |
Sacharidy | 14,70 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Množství surovin je pouze orientační, já váhu téměř nepoužívám, houby a špenát jsou přibližně ve stejném poměru, ale vše lze v podstatě přizpůsobit své chuti :-)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 6. 2013 15:52
7. 6. 2013 15:37
7. 6. 2013 08:00
7. 6. 2013 07:10
6. 6. 2013 22:58
6. 6. 2013 22:41
6. 6. 2013 20:46
6. 6. 2013 20:45
6. 6. 2013 20:26
6. 6. 2013 20:24
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 21 minutami
Kurkumačka s kroupama
Přidáno před 5 hodinami
Salát z kuskusu a bylinek a la Taboulé
Přidáno před 6 hodinami
Jarní vietnamské závitky
Přidáno před 8 hodinami
Francouzský toust (toast)
Přidáno před 10 hodinami
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Houbová omáčka s muškátovým oříškem
kristeena uvařil před 33 minutami
Těstoviny s kuřecím masem v delikatesní omáčce
MaminkaVladuska uvařil před 50 minutami
Vepřová plec s řapíkatým celerem v PH
PetrPandy uvařila před 1 hodinou
Jablkový koláč s pudinkem
Kabatek uvařila před 2 hodinami
Jablkové kostky s pudinkem
Kabatek uvařila před 2 hodinami
Koláčky k odpolední kávě
Verunka 81 uvařila před 2 hodinami
Hovězí burrito (tex-mex)
Lucie1001 uvařila před 2 hodinami
Rybí filé se sýrem
MajaFero uvařila před 3 hodinami
Krůtí nudličky zapečené s ovocem (dámská jízda)
Ana_Kreb uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Palačinky skvěle chutnají se špenátem a sýrem. Můžeme je dokonce zapékat. Vyzkoušejte ty nejlepší recepty na tuto pochoutku
Zámečtí kuřecí rarášci: Křupavé a šťavnaté kousky masa jsou obalené v těstíčku se speciální surovinou, která jim dodá říz
Špendlíky nazýváme drobné žluté švestky: Jaký je však rozdíl mezi špendlíkem, mirabelkou a myrobalánem?
Další recepty
Tématické fráze: mražený špenát recept
Suroviny: houby, sýr strouhaný, sýr čerstvý, vejce, česnek, sůl, pepř, instantní špaldová kaše, strouhanka, olej
Špenátové houboše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/lkll
10 názorů