Sójový granulát s cibulkou a vejci
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,25 g |
Tuky | 24,54 g |
Vláknina | 15,16 g |
Cholesterol | 544 mg |
Sodík | 210 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 27,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Podáváme s pečivem a salátem. Ale je možné též s bramborami nebo těstovinami podle chuti. Studený pokrm se hodí i jako pomazánka. Sójový granulát je výborný na doplnění bílkovin – 100 g pokrmu obsahuje 17 g bílkovin.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 4. 2014 21:20
Mala som doma nie granulát, ale nudličky, tak som použila tie, na tvare nezáleží Uvarila som ich vo vývare. Dala som si k tomu iba zeleninku a bola to výborná večera
3. 3. 2014 10:37
Oceňujem, že je v názve sójový granulát Viem si to predstaviť hlavne ako tú pomazánku, čo spomínaš, super
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 1 hodinou
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 3 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 3 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Muffiny s kousky čokolády
Marketa Volfova uvařila před 51 minutami
Vepřové jazýčky na hrášku a kapii
Tamarilka uvařila před 2 hodinami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
olca1983 uvařila před 2 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
encor uvařila před 2 hodinami
Kynutý meruňkový táč
KuchtinkaHaninka uvařila před 3 hodinami
Křupavé kousky z rybího filé
DanaUrban uvařila před 4 hodinami
Velikonoční mrkvový dort II
Veronika.su uvařila před 4 hodinami
Vepřový řízek naruby
Kubec uvařila před 5 hodinami
Pudinková bábovka bez mouky
Alena2310 uvařil před 5 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: sójový granulát recepty sójový granulát sojový granulát recept sojovy granulat s testovinami recept sojovy granulát recept sója granulát sojový granulát s vejcem sojový graulát recepty sojovy granulat pomazanka ze sojoveho granulatu roláda z krkovice, plněná smaženou cibulkou tncz nova levné recepty ládi hrušky 3.3.2014
Suroviny: granulát sojový, cibule, máslo, vejce, česnek, paprika sušená sladká, pepř, sůl, voda
Sójový granulát s cibulkou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gx47
2 názory