Šmakounovy nanuky
Suroviny
Porce: 4-6ks
Nutriční hodnoty
Energie | 1 590 kJ / 380 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,77 g |
Tuky | 3,77 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 326 mg |
Sůl | 0,73 g |
Sacharidy | 55,27 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
http://www.facebook.com/MishkaDiary
V létě se já ani rodina neobejdeme bez nanuků a zmrzlinek, které nám zimomilovníkům pomáhají přežít horko. Opravdu mě ale nebaví sebe a hlavně děti cpát hromadou cukrů a éček, které koupíte v obchodě ne zrovna za málo korun. Proto raději věnuji pár minut domácí výrobě, klidnému svědomí a zdravějšímu tělu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 6. 2014 17:25
A tady vyzkouším šmakounka taky
19. 6. 2014 21:24
18. 6. 2014 11:15
Nanuky vypadají parádně
17. 6. 2014 15:45
Tak šmakoun meruňka mi fakt nic neříká, ale ty nanuky jsou každopádně super
17. 6. 2014 15:42
Oni delaji Smakouny na sladko? Tyyy jo, to musim vyzkouset. I u nas na malym meste maji kramek se zdravou vyzivou, a kazdy rok kdyz prijedu se divim co vsechno novyho se tam zase objevilo. Zautocim uz pristi pondeli, kdyby meli v nedeli zavreno. Zkusim tenhle recept, moc se mi libi, myslim ze mi pojede.
17. 6. 2014 11:37
Nejen redukční, ale i dia, dík za nápad
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 8 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 10 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 11 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 13 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 16 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 7 hodinami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 7 hodinami
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 8 hodinami
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 8 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 9 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 9 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 9 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 9 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 10 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 10 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: výroba nanuků recepty dia nanuky šmakoun meruňka recepty výroba nanuků recept domácí výroba šmakouna nanuky z meruněk jahodove domácí nanuky obchod formicky na nanuky nanuk z meruňek jak vyrobit vodové nanuky recep na výrobu na nanuky jak vyrobit domácí nanuky domácí nanuk z meruněk recept na na nanuky jogurt se stevií šmakoun výroba recepty na nanuky recepty nanuky vyroba recept na výrobu nanuku recept na výrobu jahodového nanuku
Suroviny: jahody, šmakoun meruňka, jogurt bílý, stevie
Šmakounovy nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8ZM
6 názorů