Zapečený sýrový květák
Květák nám nabízí širokou škálu možností jak jej v kuchyni upotřebit. Stačí růžičky krátce předvařit a pak je zapéct dozlatova se smetanou, vejci, sýrem, bylinkami a během chvíle máte plnohodnotnou večeři na stole.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 187 kJ / 1 240 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 77,71 g |
Tuky | 80,81 g |
Vláknina | 1,80 g |
Cholesterol | 950 mg |
Sodík | 2,60 g |
Sůl | 6,16 g |
Sacharidy | 49,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
zdroj: iprima.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
22. 6. 2015 20:02
22. 6. 2015 19:53
22. 6. 2015 18:47
22. 6. 2015 14:45
22. 6. 2015 12:02
22. 6. 2015 07:43
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajčatový chleba
Přidáno před 2 hodinami
Lilek tří barev
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí marinovaná plněná prsa
Přidáno před 7 hodinami
Utopenci dle Borease
Přidáno před 15 hodinami
Celero-pórková omáčka s vepřovými plátečky
Přidáno před 23 hodinami
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Rybí filé s chřestem
Lorencka uvařila před 5 minutami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 23 minutami
Meruňkový koláč
HankaR. uvařila před 1 hodinou
Segedínský guláš
Lennulinka uvařil před 1 hodinou
Polévka z červené čočky s česnekem
Kava 2 uvařila před 1 hodinou
Jihočeský kynutý koláč
Edimka uvařila před 1 hodinou
Vývar z hovězí oháňky
vladhn uvařil před 1 hodinou
Vepřové karé na cibuli
Trol60 uvařila před 2 hodinami
Guláš z kuřecích srdíček
Wanilor uvařil před 2 hodinami
Pivní špekáčky
voldanova uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hitem internetu je květákový steak s rajčaty a mozzarellou: Chutná skoro jako pizza, ale je mnohem zdravější
Milionové těstoviny: Million Dollar Spaghetti jsou bohaté, ale navzdory názvu při jejich přípravě spíš ušetříme
Jak blanšírovat zeleninu. Správný postup zachová čerstvost zeleniny a zbaví ji bakterií a virů
Další recepty
Tématické fráze: zapecený kveták zapečený květák recepty květák recepty zapečený květák recept zapečený květák s vejcem zapečený syrový květak květák recept recepty z květáku recept na zapečený květák recepty na kvetak recepty zapečený kvetak nápady iprima cz květak zapečeny kvetakove recepty top recepty květák recepty zapékaný květák zapečený květák top recept recept na květák recepty na zapečený květák zapečený květák s vejci
Suroviny: květák, smetana 12%, vejce, strouhanka, sýr strouhaný, sůl, pepř mletý, čerstvé bylinky, máslo, olej
Zapečený sýrový květák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZRv8
21 názorů