Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 724 kJ / 412 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,51 g |
Tuky | 22,17 g |
Vláknina | 11,64 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 21 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 33,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pečené papriky si můžete připravit ve větším množství a poté si je zalité olejem uchováte uzavřené v zavařovací sklenici několik dní. Papriku vložte do vyhřáté trouby na 220 ⁰C. Když se na paprice utvoří puchýře, vyndejte papriku a zabalte ji do igelitového sáčku zapařit. Papriku poté oloupejte a zbavte semen. Dále můžete papriky přidávat do salátů, těstovin, k masu atd. http://www.vareniste.cz/quinoovy-salat-s-tofu-a-pe...
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 21 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 10 minutami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 19 minutami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 56 minutami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 1 hodinou
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 2 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 12 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 13 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 14 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 15 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 15 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: quinový salát quininový salát recept recept tofu ořechové quinnový salát recept qinoový salát recept quinový salát recept recepty z tofu
Suroviny: quinoa, hrášek, okurka salátová, avokádo, paprika, tofu uzené, ořechy pekanové, máta, bazalka čerstvá, šťáva citronová, olej olivový, melasa, sůl
Quinoový salát s tofu a pekanovými ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pl5N
0 názorů