Quiche se špenátem a brokolicí
Francouzský slaný koláč quiche je velice chutný a opravdu sytý. Existuje spousta různých náplní, ale mezi jednu z těch nejlepších patří kombinace brokolice, špenátu s dozlatova upečeným sýrem na povrchu.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 11 174 kJ / 2 671 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 92,52 g |
Tuky | 153,93 g |
Vláknina | 48,25 g |
Cholesterol | 1,17 g |
Sodík | 1,47 g |
Sůl | 3,83 g |
Sacharidy | 204,70 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
29. 4. 2023 23:44
29. 4. 2023 23:34
29. 4. 2023 22:13
29. 4. 2023 21:27
13. 6. 2016 16:13
13. 6. 2016 15:29
18. 5. 2016 13:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové kotlety na slanině s bylinkami
Přidáno před 5 hodinami
Kuře s adjika dresinkem
Přidáno před 6 hodinami
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Pekingské zavinuté zelí
Přidáno před 8 hodinami
Škvarkové bulky
Přidáno před 9 hodinami
Jednoduchá pomazánka z tvarůžků
Přidáno před 11 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pomazánka z tresčích jater se smetanovým sýrem
Elivet uvařila před 1 hodinou
Omáčka z hlívy ústřičné
Kacora13 uvařila před 3 hodinami
Domácí rizoto
honza3792 uvařil před 4 hodinami
Dvojctihodné koláčky
Modraska uvařila před 5 hodinami
Medová kachna
ZdeLena uvařila před 5 hodinami
Uzená zeleninová polévka
Gregusa uvařila před 9 hodinami
Těsto na pizzu
Pandyss uvařil před 10 hodinami
Vepřové kousky na kmíně
Jan Nemec uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Nejlepší dušený špenát je skvělý k masu i do těstovin. Chce to jeden malý trik
Desatero rad na téma špenát: Poradíme, jak ho opláchnout, spařit, dusit, ochutit a zamrazit
Quiche, slaný francouzský koláč pro chvíle pohody. Tentokrát ho připravíme s brokolicí, špenátem a další zeleninou
Další recepty
Tématické fráze: quiche se špenátem brokolice recepty qisch quiche z listového těsta brokolicovy quiche z listového těsta quiche s ricottou quiche recepty spenatovo brkolicovy quiche quiche recept quiche z listového těsta s brokolicí špenátový quiche z listového těsta špenátovo brokolicový quiche quiche z listového těsta se spenatem předpečení listového těsta na quiche koláč recept quiche se špenátem quiche brokolicový s listovým testem špenát s s brokolicí co je qisch? špenát quiche recept brokolicova quiche z listoveho testa
Suroviny: mouka špaldová hrubá, máslo, vejce, sůl himalájská, brokolice, špenát listový, smetana na vaření, vejce, sýr plátkový
Quiche se špenátem a brokolicí
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KyN8
7 názorů