Brokolicovo-mangoldová směs tak trochu po čínsku
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 1 919 kJ / 459 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 25,96 g |
Tuky | 23,67 g |
Vláknina | 23,44 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 2,71 g |
Sůl | 6,30 g |
Sacharidy | 24,90 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud neseženete mangold, můžete ho nahradit čerstvým listovým špenátem. V tomto případě ho ale přidejte k brokolici jen na poslední minutu restování.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí krk na sušených hřibech, uzeném boku a mrkvi v pomalém hrnci
Přidáno před 14 hodinami
Lilek s domácí à la boloňskou směsí
Přidáno před 22 hodinami
Vepřové kotlety na slanině s bylinkami
Přidáno 5. 6. 2024 18:25
Kuře s adjika dresinkem
Přidáno 5. 6. 2024 17:29
Uzená krkovice s lesními houbami a sýrem
Přidáno 5. 6. 2024 15:52
Pekingské zavinuté zelí
Přidáno 5. 6. 2024 15:10
Právě bylo uvařeno:
Toustové lívance
Lucie8 uvařil před 1 hodinou
Punčové řezy II
Jarda97 uvařila před 1 hodinou
Rychlá falešná slepičí polévka z mrkve
TondaJ uvařila před 7 hodinami
Rychlý tvarohový koláč z drobenky s ovocem
Jan Nemec uvařila před 9 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
oli.fisch uvařila před 9 hodinami
Houby s tarhoňou
Eviip uvařila před 10 hodinami
Červená čočka na kyselo
honza3792 uvařil před 11 hodinami
Výborné lasagne
honza3792 uvařila před 11 hodinami
Nadýchaný piškotový korpus
Luluska uvařila před 14 hodinami
Masové kuličky v rýži
Lennulinka uvařila před 16 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: lilek směs po čínsku)
Suroviny: olej, česnek, zázvor čerstvý, chilli paprika čerstvá, omáčka sojová, cukr, sůl, brokolice, listy mangoldu, oříšky kešu
Brokolicovo-mangoldová směs tak trochu po čínsku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nk45
0 názorů