Amur v medvědí krustě
Oblíbenou rybou mezi rybáři je amur. Netučná ryba s bílým masem je krásně šťavnatá a dodá našemu tělu spoustu potřebných minerálů. Amura, pečeného v krustě z medvědího česneku, si nejlépe vychutnáte s pečenými brambory.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 2 012 kJ / 481 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 8,50 g |
Tuky | 25,00 g |
Vláknina | 5,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4,22 g |
Sůl | 10,40 g |
Sacharidy | 53,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Medvědí česnek můžeme nahradit např.bylinkami - čerstvým koriandrem, petrželí, čerstvou šalvějí apod.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 6. 2016 17:34
17. 6. 2016 12:38
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Jednoduchá pomazánka z tvarůžků
Přidáno před 3 hodinami
Makový tmavý pšenično-žitný chléb
Přidáno před 5 hodinami
Tvarohové knedlíčky s meruňkami obalené v oříšcích
Přidáno před 7 hodinami
Domácí králík na slanině, kedlubnové zelí a domácí knedlíky
Přidáno před 16 hodinami
Paprika z horkovzdušné fritézy zapečená s uzeným, bramborovou kaší a sýrem
Přidáno před 20 hodinami
Povidlové taštičky podle Jaroslava Sapíka
Přidáno před 21 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Uzená zeleninová polévka
Gregusa uvařila před 1 hodinou
Těsto na pizzu
Pandyss uvařil před 2 hodinami
Vepřové kousky na kmíně
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Kuřecí po debrecínsku
Mish_Ellie uvařila před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Christine uvařila před 4 hodinami
Kuře "bábovka"
MilanJ uvařila před 4 hodinami
Pavlova
AdelaMalecova uvařila před 5 hodinami
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
janatka uvařila před 5 hodinami
Hospodský zelný salát
Dastynek uvařila před 5 hodinami
Pohankové bramboráky
Petra Dvor. uvařila před 7 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: krusta z medvědího česneku losos v kruste medvědí česnek ryba v krustě z toustového chleba amur s medvědím česnekem amur nejlepší recept recepty-amur filet recept na amura česnekova krusta ryba amur recepty kapr v bylinkové krustě medvedi česnek ryba krustou z medvědího česneku recept ryba na medvědím česneku file medvědí česnek v krustě krusta z toustového chleba smažený amur recept v krustě z toustového chleba amur recept krusty na filetech chipsy z amura
Suroviny: amur, chléb toustový, sůl, olej, pesto z medvědího česneku
Amur v medvědí krustě
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kLG5
2 názory