Cuketová polévka s batátem a quinoou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 354 kJ / 85 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,49 g |
Tuky | 0,33 g |
Vláknina | 8,41 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 15,45 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Batát a pastiňák jsou sice tvrdší než cuketa, ale to nevadí, zelenina se bude mixovat, takže cuketa klidně může být rozvařenější.
Vynikající polévka, celkem rychlá.
Množství quinoi záměrně neuvádím - záleží na tom, jek kdo chce mít polévku hustou - je lepší přisypat trochu a případně ještě přidat, než aby se stalo, že by za pár hodin polévka zhoustla tak, že by v ní mohla stát lžíce.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečená brokolice s bramborami, sýrem a smetanou
Přidáno před 4 hodinami
Tarhoňa s krevetami, hráškem a sušenými rajčaty
Přidáno před 9 hodinami
Banánové poháry s ořechy
Přidáno před 12 hodinami
Domácí zmrzlina dvou chutí
Přidáno před 14 hodinami
Křupavé hot dogy
Přidáno 27. 5. 2024 08:30
Čočkorýže s cibulkou na slanině
Přidáno 27. 5. 2024 07:56
Právě bylo uvařeno:
Bramborová polévka od babičky
Noe_tvori uvařila před 1 hodinou
Plněné žampiony se sýrem
TerezaD uvařila před 2 hodinami
Srbské žebírko
Kristinaaa uvařila před 3 hodinami
Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů
jirikarpisek uvařila před 3 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Lucie1001 uvařila před 4 hodinami
Jablečný linecký koláč
PunkyLucik uvařil před 4 hodinami
Borůvkový drobenkový koláč-šup-šup
PunkyLucik uvařila před 4 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
Linea uvařil před 5 hodinami
Křupavé vepřové kolínko
kiwi40 uvařila před 8 hodinami
Fish and chips
Saona uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Brownies cheesecake podle Josefa Maršálka jsou krásně vláčné a překvapí netradiční chutí a vůní
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: cuketová polevka s mrkvi a batatem cuketa pastiňák recepty polévka
Suroviny: cuketa, česnek, pórek, pastiňák, batáty, máslo, quinoa, solčanka, petržel
Cuketová polévka s batátem a quinoou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gOm3
0 názorů