Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 5 609 kJ / 1 341 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,64 g |
Tuky | 37,32 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 561 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 194,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Příprava zabere 20 minut. Vzhledem ke kombinaci Zvířátkové skupiny s ovocem, je tento recept vhodný do volného grafu, kdy nehubneme, ale váhu pouze udržujeme. (Nebo si prostě potřebujeme smlsnout.) Je to dobrota, ve ZV pečení až neuvěřitelná. V karamelu mám černé tečky rozmixovaného vanilkového lusku. Nevypadají dobře, ale nejsou na závadu. Karamel je "třešnička na dortu", ale dovedla bych si dort představit i bez něj. V tom případě by byl i nízkokalorický, žádný tuk ani cukr navíc!
Recept je inspirován internetem.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 11. 2020 17:44
28. 11. 2020 16:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 3 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 16 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 21 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 18 minutami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 27 minutami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 1 hodinou
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 1 hodinou
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 2 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 12 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 13 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 14 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 15 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Po přípravě karamelu nám zůstane ulepené nádobí. Názorné video předvede snadné a rychlé odstranění karamelu
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Další recepty
Suroviny: cukr, banán, vejce, mléko, cukr
Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZPw5
2 názory