Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 5 609 kJ / 1 341 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 52,64 g |
Tuky | 37,32 g |
Vláknina | 10,80 g |
Cholesterol | 1,06 g |
Sodík | 561 mg |
Sůl | 1,24 g |
Sacharidy | 194,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Příprava zabere 20 minut. Vzhledem ke kombinaci Zvířátkové skupiny s ovocem, je tento recept vhodný do volného grafu, kdy nehubneme, ale váhu pouze udržujeme. (Nebo si prostě potřebujeme smlsnout.) Je to dobrota, ve ZV pečení až neuvěřitelná. V karamelu mám černé tečky rozmixovaného vanilkového lusku. Nevypadají dobře, ale nejsou na závadu. Karamel je "třešnička na dortu", ale dovedla bych si dort představit i bez něj. V tom případě by byl i nízkokalorický, žádný tuk ani cukr navíc!
Recept je inspirován internetem.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 11. 2020 17:44
28. 11. 2020 16:51
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 10 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 12 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 14 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 15 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 50 minutami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 2 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 3 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 3 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 3 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 3 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 3 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Po přípravě karamelu nám zůstane ulepené nádobí. Názorné video předvede snadné a rychlé odstranění karamelu
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka
Další recepty
Suroviny: cukr, banán, vejce, mléko, cukr
Banánový dort s karamelem (Dělená strava podle LK - Zvířata, volný graf)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZPw5
2 názory