Zelené smoothie s jogurtem
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 225 kJ / 293 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 6,51 g |
Tuky | 3,31 g |
Vláknina | 9,30 g |
Cholesterol | 7 mg |
Sodík | 26 mg |
Sůl | 0,05 g |
Sacharidy | 55,20 g |
Postup přípravy
-
TIP Smoothie můžete zahustit i přidáním hrstky ovesných vloček, které vás více zasytí a dodají energii na delší dobu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 2. 2024 13:23
Nepotkalo se to s mými chuťovými buňkami...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 40 minutami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 2 hodinami
Skořicové šneky s krémovou polevou
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí hořčicové řízečky
Přidáno před 6 hodinami
Míchaný pampeliškovo-sedmikráskový med
Přidáno před 16 hodinami
Žloutkový krém s borůvkami
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 36 minutami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 58 minutami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 1 hodinou
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 3 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila před 18 hodinami
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila před 18 hodinami
Dobré řezy
Dittrisanda uvařila před 19 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
andrejkowa.nela uvařila před 19 hodinami
Bezlepková rychlá pizza
LenkaMH uvařila před 19 hodinami
Další recepty
Suroviny: špenát, banán, jablko, jogurt řecký, šťáva citronová, voda, ovoce, oříšky,
Zelené smoothie s jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yP8qg
1 názor