Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem jsou lahodným spojením chutí, které potěší každého milovníka dobrého jídla. Tento pokrm spojuje jemnost tuňáka s bohatostí špenátu a vůní rozpečeného sýra.
Suroviny pro 5 porcí
5 porcí
Nutriční hodnoty
Energie | 9 397 kJ / 2 246 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 67,46 g |
Tuky | 77,12 g |
Vláknina | 22,54 g |
Cholesterol | 231 mg |
Sodík | 306 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 311,16 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Lze použít i zakysaná smetana pro lehčí verzi a mozzarela sýr místo bl.zlata.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
7. 3. 2024 22:08
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rychlý hot dog
Přidáno před 37 minutami
Zapečená brokolice s bramborami, sýrem a smetanou
Přidáno před 14 hodinami
Tarhoňa s krevetami, hráškem a sušenými rajčaty
Přidáno před 19 hodinami
Banánové poháry s ořechy
Přidáno před 22 hodinami
Domácí zmrzlina dvou chutí
Přidáno 28. 5. 2024 08:00
Křupavé hot dogy
Přidáno 27. 5. 2024 08:30
Právě bylo uvařeno:
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
Wanilor uvařila před 11 minutami
Restovaná vepřová játra s pepřovou omáčkou
vladhn uvařila před 42 minutami
Fazolová polévka rychlá
Ladkaslunce uvařila před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
TondaJ uvařila před 9 hodinami
Bramborová polévka od babičky
Noe_tvori uvařila před 11 hodinami
Plněné žampiony se sýrem
TerezaD uvařila před 12 hodinami
Srbské žebírko
Kristinaaa uvařila před 13 hodinami
Gnocchi zapečené se špenátem a třemi druhy sýrů
jirikarpisek uvařila před 13 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Lucie1001 uvařila před 14 hodinami
Jablečný linecký koláč
PunkyLucik uvařil před 14 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žloutkové věnečky: Odpalované těsto při přípravě vařte, až se přestane lepit na vařečku, a při pečení neotevírejte troubu
Zapečený camembert je rychlá dobrota skoro bez práce. Videonávod vám ukáže postup
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Suroviny: těstoviny, cibule, česnek, špenát čerstvý, tuňák ve vlastní šťávě, smetana 12%, smetana, sýr blaťácké zlato, máslo, sůl, pepř mletý
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mZYDn
1 názor