Čočka
Správně vyvážený jídelníček by měl obsahovat dostatečné množství vlákniny. Ideální volbou je čočka, která obsahuje vysoké množství. Podávat ji můžeme s volským okem, nebo párkem a chlebem.
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 7 703 kJ / 1 841 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 137,36 g |
Tuky | 25,12 g |
Vláknina | 90,00 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 209 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 221,40 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 9. 2022 15:07
27. 8. 2012 12:03
2. 11. 2011 13:24
4. 2. 2011 13:13
27. 1. 2010 22:12
27. 1. 2010 17:35
27. 1. 2010 17:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 5 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 23 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno 19. 5. 2024 13:06
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno 19. 5. 2024 11:19
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno 19. 5. 2024 10:00
Právě bylo uvařeno:
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 42 minutami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 1 hodinou
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 1 hodinou
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 1 hodinou
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 2 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 2 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 3 hodinami
Šťavnatý citronový koláč
jakkuzzi uvařila před 3 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
kimlo uvařil před 4 hodinami
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 14 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: čočka čočka recept čočka recepty čočka na kyselo kluci v akci recepty z čočky recept na čočku jak uvařit čočku cerna cocka recept čočka recept kluci v akci recept čočka černá čočka černá čočka recepty kluci v akci recepty čočka oranžová čočka recepty čočka recepty na čočku čočka top recepty čočka černá jak se vaří čočka jak se dělá čočka
Suroviny: čočka, cibule, olej, mouka hladká, sůl, ocet, párky, chléb, okurky sterilované, vejce
Čočka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/yoYz
7 názorů