Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 221 kJ / 531 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,71 g |
Tuky | 21,27 g |
Vláknina | 10,95 g |
Cholesterol | 568 mg |
Sodík | 1,40 g |
Sůl | 2,95 g |
Sacharidy | 45,65 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i pro udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 920 kJ
Bílkoviny: 11,2 g
Sacharidy: 10,2 g
Tuky: 15 g
Autorem je Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® Brno (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 6. 2013 21:17
6. 6. 2013 15:48
20. 6. 2010 14:59
20. 6. 2010 12:35
20. 6. 2010 12:22
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 9 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 22 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Těsto na buchtu v koláčové formě
MMishicka uvařila před 1 hodinou
Putimské vepřové nudličky
gabrus uvařila před 1 hodinou
Hermelínový salát se šunkou
Komtesina uvařila před 1 hodinou
Jednoduché věnečky z odpalovaného těsta
Evellinka uvařila před 2 hodinami
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Viera19@seznam.cz uvařil před 2 hodinami
Afrika řezy
viki85 uvařil před 3 hodinami
Rajská polévka III
PavelKa uvařila před 3 hodinami
Kuřecí čína
Martasss uvařila před 3 hodinami
Makovec bez vajec
Petullka7 uvařila před 3 hodinami
Koláčky od tety z Moravy
paprika1000 uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Mezi nejkrásnější interiéry roku patří i pražská kavárna Kofínno nebo restaurace Marie B s tajemným menu
Zkusili jsme připravit majonézu z cizrnového nálevu: Veganská náhražka chutná skoro jako klasická majonéza a snáze se dělá
Na Zelený čtvrtek si určitě uvaříme něco zeleného. Využijeme zeleninu nebo čerstvé bylinky
Další recepty
Tématické fráze: salát s krabími tyčinkami zeleninový salát s krabím masem salát s krabím masem dietní zeleninové saláty dietní zeleninový salát zeleninový salát s krabích tyčinek salát s krabima tycinkama balzamiková redukce ledový salát s krabími tyčinkami zeleninový salát z krabích tyčinek dietní salát z krabích tyčinek dietní salát s krabím masem zeleninové dietní saláty dietní medovník salát s krabíma tyčinkami krabí tyčinky salát zeleninové salaty salát z krabích tyčinek zeleninových salát s krabím masem salaty s krabimi tycinkami
Suroviny: salát ledový, rajče, krabí tyčinky, ředkvičky, vejce, olej olivový, sůl bylinková, ocet balsamiko, bazalka čerstvá, bylinky
Zeleninový salát s krabími tyčinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qlLr
5 názorů