Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Netradiční a chutnou pomazánku připravíme během chvíle. Sladké mango zkombinujeme s kapií, plísňovým sýrem, jarní cibulkou a česnekem. Všechny suroviny spojíme krémovou pomazánkou.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 149 kJ / 275 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 14,84 g |
Tuky | 20,06 g |
Vláknina | 2,46 g |
Cholesterol | 50 mg |
Sodík | 823 mg |
Sůl | 2,00 g |
Sacharidy | 8,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zbylou 1/2 manga nakrájíme na kostky, přidáme oloupané nakrájené pomeranče, jablko, banán - dáme na mísu, přidáme ozdobná párátka a máme príma ovocnou chuťovku na osvěžení.
Krémovou pomazánku jsem použila Vita star.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 4. 2013 12:25
5. 4. 2013 12:24
5. 4. 2013 11:21
5. 4. 2013 11:19
31. 1. 2013 16:40
30. 1. 2013 21:52
25. 10. 2012 18:09
25. 10. 2012 17:53
Pinky,jsem ráda,že jsi vyzkoušela a hezkou fotku přidalaAni nevím,kdy to bylotak Ti děkuji až teprve teď
5. 8. 2012 16:41
12. 4. 2011 19:49
12. 4. 2011 10:18
11. 4. 2011 11:38
11. 4. 2011 11:22
11. 4. 2011 10:46
11. 4. 2011 08:07
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rajská omáčka z rajských
Přidáno před 11 hodinami
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno před 19 hodinami
Citrusový džem
Přidáno před 23 hodinami
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno 16. 5. 2024 09:14
Právě bylo uvařeno:
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
Liberk uvařila před 18 minutami
Domácí houstičky bez kynutí
Lucie Hertlova uvařila před 19 minutami
Buřty na černém pivě
Monthy79 uvařil před 2 hodinami
Naložené ředkvičky
Zizalinka uvařila před 11 hodinami
Cibulovo - podmáslový chleba
Liborec uvařila před 11 hodinami
Kuře na zelí (kysaném)
veeraa uvařila před 12 hodinami
Jednoduché punčové řezy
michaelabur uvařila před 12 hodinami
Zmrzlina ze zavařených meruněk
slunicka uvařila před 12 hodinami
Libečková polévka
Jasol uvařila před 13 hodinami
Jednoduchý jahodový dort
LenkaHaas uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Další recepty
Tématické fráze: mangova pomazanka recepty s mangem mango recepty recept s mangem vitamínová pomazánka mango recept recepty z manga co s mangem pmazánka s manga recepty mango natierka z manga recept z manga pozánka z manga recept na mango recepty z mangem recepty s manga mangova natierka pomazanka zmanga mango recept recepty na mango
Suroviny: uzenina, mango, pomazánka, kapie červená, sýr camembert, cibulka jarní, česnek, bazalka čerstvá, sůl, pepř mletý, bazalka čerstvá
Dobrá vitamínová pomazánka s mangem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYqE
27 názorů