Rybí filé v zelenině
Suroviny pro 3 porce
3 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 5 274 kJ / 1 261 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 20,64 g |
Tuky | 86,07 g |
Vláknina | 43,31 g |
Cholesterol | 70 mg |
Sodík | 1,75 g |
Sůl | 4,20 g |
Sacharidy | 93,15 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Komu nevadí kombinace ryby a rýže, může udělat i tuto variantu,šťávy je dostatečné množství.
Pokud vám česnek začíná vyrůstat, je lepší ho překrojit a nazelenalý střed odstranit. Rajčata budou zajisté lepší čerstvá, zbavená slupky, já jsem žádné neměla, tak jsem použila polovinu plechovky loupaných. Použít se dá jakákoliv rybka, my“ujíždíme“na štikozubcích, pro jejich velice chutné maso a minimum kostiček.
Našla jsem zde obdobný chutný receptík od Mirca75, přidávám ho do podobných pro další inspiraci a věřím,že tento můj zaujme také.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
31. 1. 2012 20:02
Anna Kocikova:Aninko, recept senzační a fotička jako z katalogu jídela dávám ti 7.boda
31. 1. 2012 18:53
pěkný receptík
31. 1. 2012 18:48
Krása, Aničko
31. 1. 2012 18:37
mirca75:Miruš,ta Tvoje bašta je také báječná
Děkuji VámU nás jsou ryby v obliběale bůček je bůček
Děkuji VámU nás jsou ryby v obliběale bůček je bůček
31. 1. 2012 18:35
Ryby na všechny způsoby můžeme
31. 1. 2012 18:27
Prima +3
31. 1. 2012 18:23
Krásná bašta, zdravá a chutná
31. 1. 2012 18:22
Potěšila jsi mě IviDíkyJeště dodávám fotopostup
31. 1. 2012 18:20
Aničko, to je nádhera.
31. 1. 2012 18:19
Aničko, super zdravá dobrota! Nemusela bys mě přemlouvat...+1
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Cizrnovo sýrové nočky
Přidáno před 17 hodinami
Rajská omáčka z rajských
Přidáno 17. 5. 2024 23:12
Hrášek se sýrem, vepřová pečeně a ztracené vejce
Přidáno 17. 5. 2024 14:21
Citrusový džem
Přidáno 17. 5. 2024 10:55
Pórková polévka s mrkví, fenyklem a vejcem
Přidáno 17. 5. 2024 08:53
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno 17. 5. 2024 07:49
Právě bylo uvařeno:
Bábovka bez vajec a bez mléka
Roman111 uvařila před 2 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
babice uvařila před 4 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 6 hodinami
Rebarborový koláč s tvarohem
Matea uvařila před 6 hodinami
Cuketovo - vločkové placičky se sýrem
Matea uvařila před 6 hodinami
Ořechový dort s brusinkovou šlehačkou (bez mouky)
Matea uvařila před 6 hodinami
Majonéza bez vajec
svobi9 uvařila před 7 hodinami
Pečené uzené koleno
Martas_U uvařila před 7 hodinami
Uzené pečené koleno
Martas_U uvařila před 7 hodinami
Těsto na buchtu v koláčové formě
MMishicka uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rybí filé na zelenině filé na zelenině rybí filé recepty rybí filé recept rybí filé recepty na rybí filé rybí filety na zelenině recepty rybí filé rybí filé se zeleninou rybí filé na kmíně filé na na zelenině recept rybí filé recept na rybí filé rybí filet na zelenině filé se zeleninou recepty z rybího filé filé na kmíně rybí filé v zelenině filé na zelenině recept recept filé na zelenině
Suroviny: filet rybí, slanina uzená, cibule, česnek, mrkev, celer, rajče loupané, pórek, petrželka zelená, paprika sušená sladká, kmín drcený, cukr krystal, sůl
Rybí filé v zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mGZp
25 názorů