Zeleninová pohanka
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 4 703 kJ / 1 124 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 35,63 g |
Tuky | 6,26 g |
Vláknina | 39,93 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 64 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 212,91 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Může se podávat jako salát. Ja jí podávám jako přílohu ke grilovanému masu, steaku, pečenemu kuřátku... Kdo nemá rád česnek, at ho klidně vynechá.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 6. 2013 21:08
2. 6. 2013 20:46
11. 2. 2013 15:28
11. 2. 2013 15:26
11. 2. 2013 13:49
Dobrá je pohanka s domácím naloženým zelím, a s osmaženou cibulkou. Teplé i studené. Dobrá a levná večeře. Kdo to nemůže vydržet, může přidat ke smažené cibulce rozškvařit malé kostičky špeku.
11. 2. 2013 13:42
11. 2. 2013 13:32
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Domácí karlovarské rohlíky
Přidáno před 11 hodinami
Placičky s kopřivami
Přidáno před 14 hodinami
Dalamánkové bagety
Přidáno před 16 hodinami
Domácí marshmallow
Přidáno před 19 hodinami
Trhané kuřecí maso s rajčaty a paprikovou omáčkou
Přidáno před 19 hodinami
Salát z pečených paprik na balkánský způsob
Přidáno před 20 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Falešný španělský ptáček
vladhn uvařila před 5 hodinami
Velice pikantní utopenci jen pro otrlé
zutro uvařil před 5 hodinami
Pohár ze zakysané smetany a pudinku bez vaření
Moanka uvařila před 6 hodinami
Těsto na tvarohové ovocné knedlíky podle Romana Pauluse
RabaRoman uvařila před 7 hodinami
Sirup z květů černého bezu
Mishishe1 uvařila před 7 hodinami
Vepřová plec na hořčici
harvel uvařil před 8 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky
marketakostova uvařil před 11 hodinami
Rychlý fazolový guláš
dyll3n uvařila před 11 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Misulka12 uvařila před 12 hodinami
Bábovka ze zakysané smetany, s vůní skořice
Christine uvařil před 13 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: pohanka jak správně vařit jak správně vařit pohanku pohanka recepty pohanka se zeleninou zeleninová pohanka co vařit z pohanky jak se vaří pohanka vařená pohanka se zeleninou pohanka recept co varit s pohanky recept na pohanku jakspravnevaritpohanku pohanka okurka pohanka jak vařit pohanka na zelenině jak vařit z pohanky pohanka obsah pohanka recepty se zeleninou recepty s pohankou rajče pohanka
Suroviny: pohanka, paprika čerstvá červená, okurka salátová, cibule červená, rajče, kukuřice, mrkev, česnek, sůl, pepř
Zeleninová pohanka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8YnW
7 názorů