Brokolicové placičky s tofu
Suroviny
Porce: 6 placiček
Nutriční hodnoty
Energie | 3 403 kJ / 813 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,29 g |
Tuky | 41,18 g |
Vláknina | 24,53 g |
Cholesterol | 777 mg |
Sodík | 1,60 g |
Sůl | 3,63 g |
Sacharidy | 22,10 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tady ten recept vznikl vlastně omylem :-D. Inspiroval mne leták Kaufland, kde se objevil recept-Brokolicové placičky se Šmakounem Mexiko. Pravda je, že jsem si Šmakouna spletla s Tofu :-D.. Popravdě ale, znáte někdo Šmakouna Mexiko??? Já ne, stejně jako neznám meruňkového Šmakouna :-)
Výsledek byl velmi dobrý.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
16. 1. 2016 11:58
16. 1. 2016 10:47
27. 6. 2014 22:32
27. 6. 2014 22:26
A všetko dobručké a chutné je nezdravé To je na zbláznenie. A potom tu riešime, ako urobiť z nechutného výborné a ešte aj chutné papaníčko.
27. 6. 2014 22:16
27. 6. 2014 21:49
27. 6. 2014 12:03
27. 6. 2014 11:12
Taky jsem neznala,ale už tu recept byl na tousty a tak jsem hledala a našla,toustíky na 1*** ty jsem dělala ze Šmakouna přírodního,bez přidané chuti.
Na krabičce je napsáno....zdroj bílkovin,neosahuje cholesterol ani lepek,altervativa masa nebo sýra.Kdybych měla na chalupě foťák,tak bych poslala nafocenou krabičku.
27. 6. 2014 10:18
27. 6. 2014 01:29
26. 6. 2014 15:49
26. 6. 2014 15:31
suslajda:Hani,mě napadlo to samé,co Tebe
26. 6. 2014 15:27
26. 6. 2014 13:48
26. 6. 2014 12:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 15 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno před 15 hodinami
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Právě bylo uvařeno:
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 2 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 5 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 5 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 6 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 7 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 7 hodinami
Ananasová buchta
Yvona uvařil před 8 hodinami
Vepřové koleno v pomalém hrnci
Pacucha uvařila před 8 hodinami
Kuře neskutečně dobré
Okina uvařila před 8 hodinami
Nadýchané věnečky (50 ks)
Alhana uvařila před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bršlice kozí noha je úporný plevel i ceněná jedlá rostlina. Záleží na úhlu pohledu
Jak udělat pesto z bršlice kozí nohy. Úporný plevel se uplatní i v kuchyni
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Další recepty
Tématické fráze: brokolicove placicky placičky z tofu tofu placičky brokolice s tofu brokolicove placky s tofu tofu a brokolice placky z tofu tofu placky tofu recepty zdravé brokolicové placičky tofu s brokolici recept na brokolicové placičky placicky s tofu placičky ze šmakouna brokolicové karbanátky s tofu recepty z tofu brokolicové placky do trouby s tofu co je tofu recepty recepty s tofu brokolicove placičky zdravé
Suroviny: tofu, brokolice, vejce, solamyl, koření grilovací
Brokolicové placičky s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mVNO
15 názorů