Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 4 776 kJ / 1 142 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,08 g |
Tuky | 21,87 g |
Vláknina | 27,95 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 176 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 181,92 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je lepší si vločky předem trochu namočit, jinak je korpus trochu tvrdší, ale jde to i bez namočení a na jídlo je ok.
Příště plánuji místo banánu nastrouná jablka se skořicí a v létě jahody. :)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvové muffiny s kokosem
Přidáno před 55 minutami
Pánský štrůdl boubelák
Přidáno před 3 hodinami
Smažená rýže zero waste
Přidáno před 3 hodinami
Řízky naruby podle "Receptáře"
Přidáno před 3 hodinami
Toustové smaženky
Přidáno před 10 hodinami
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno 9. 6. 2024 14:55
Právě bylo uvařeno:
Sekaná
.Bramburka. uvařila před 1 hodinou
Jednoduchý, rychlý chléb, kynutý v ošatce
Babka1964 uvařila před 2 hodinami
Buchta Himálaje
Luciik. uvařila před 3 hodinami
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 6 hodinami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 7 hodinami
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 7 hodinami
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 7 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Hanka22 uvařil před 8 hodinami
Tvarohová rybičková pomazánka
Swarofka uvařila před 9 hodinami
Kokosovo tvarohový koláč - strouhaný
Marylka uvařila před 9 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: ovesný korpus jablka zalité v palačinkovém těsto tvarohovo ovocný dortík recept
Suroviny: vločky, vejce, bílek, kakao, med, voda, tvaroh odtučněný, jogurt bílý, med, cukr, banán, sladidlo, protein, banán, želatina
Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwNE
0 názorů