Hummus s květákem
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 4 137 kJ / 989 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,18 g |
Tuky | 34,15 g |
Vláknina | 87,08 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 43 mg |
Sůl | 0,11 g |
Sacharidy | 73,63 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Květák má hodně neutrální chuť a v hummusu není téměř cítit. Příjemně ho odlehčí a zjemní a navíc takto nebude vadit ani odpůrcům zeleniny.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
19. 11. 2015 21:25
19. 11. 2015 21:20
19. 11. 2015 09:27
19. 11. 2015 09:23
19. 11. 2015 00:36
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 1 hodinou
Morušová marmeláda z domácí pekárny
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí maso s rajčatovo-paprikovou smetanovou omáčkou
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené bagetky
Přidáno 30. 5. 2024 13:47
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno 30. 5. 2024 11:15
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno 30. 5. 2024 10:16
Právě bylo uvařeno:
Krupičková polévka
Fitulka uvařila před 5 minutami
Polévkové koření z libečku
Kveta58 uvařila před 1 hodinou
Zdravá špaldová buchta
Zanetk uvařil před 2 hodinami
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
Franibald uvařila před 2 hodinami
Bramborový guláš
tara23 uvařila před 3 hodinami
Bílá krémová česnečka
Veronika.Hrozna uvařila před 3 hodinami
Krkovička pro návštěvu
janela1 uvařila před 4 hodinami
Avokádová pomazánečka
jankohrasko uvařil před 4 hodinami
Bezový sirup
Fitulka uvařil před 4 hodinami
Makronky
Virtuous0112 uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak hnojit rajčata: Správné postupy zajistí bohatou úrodu a zdravé rostliny po celou sezonu
Domácí hrníčkový perník: Vláčný a voňavý je díky vlašským ořechům i koření. Jednoduchý moučník je brzy na stole
Hit internetu: Upekli jsme arašídové vafle jen ze dvou ingrediencí. Byly krásně nadýchané a zvenku křupavé
Další recepty
Tématické fráze: recepty s květákem zapečená cizrna s květákem zapečený hummus cizrna s kvetakem humous cizrna s květákem na kari
Suroviny: květákové růžičky, cizrna, tahini, olej, římský kmín mletý, šťáva citronová, sůl,
Hummus s květákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/72wO
5 názorů