Sezamová červená řepa s vaječnou polentou
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 886 kJ / 451 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 21,36 g |
Tuky | 14,81 g |
Vláknina | 3,13 g |
Cholesterol | 271 mg |
Sodík | 199 mg |
Sůl | 0,87 g |
Sacharidy | 56,48 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
O zdravotních účincích konzumace červené řepy už bylo řečeno mnohé, ale ani listy z červené řepy není radno zahodit. Řepa je příbuzná mangoldu a tak se její listy dají využívat úplně stejně, třeba pro přípravu salátu či netradiční verze špenátu. Především mladé listy obsahují množství vitamínu A a C, z minerálních látek pak draslík a železo.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 14 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 15 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 16 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Treska po mlynářsku s třepanými bramborami
Přidáno 8. 6. 2024 10:22
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaná banánová buchta
RenataMaresova uvařila před 7 hodinami
Mleté řízky s nivou
Racek73 uvařila před 8 hodinami
Kuřecí s medovo-hořčicovou omáčkou s koprem
Dennmal uvařila před 8 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
Febee uvařil před 8 hodinami
Nejlepší domácí rohlíky
Kikol uvařila před 8 hodinami
Vepřová kýta po uhersku
habis uvařila před 9 hodinami
Špekové brambory v tlakovém hrnci
Artaban uvařila před 9 hodinami
Rohlíky jako dech - úžasné
Rorejsek uvařila před 10 hodinami
Piškotová nepečená roláda
MarinetteQueen3 uvařil před 11 hodinami
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Danoouch uvařil před 11 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jako silvestrovské pohoštění můžete připravit ovar. Jeho výhodou je, že to zvládnete i v panelákovém bytě
Sirup z rýmovníku je účinný při nachlazení a rýmě, doporučuje se i jako prevence. Připravit ho můžeme zastudena nebo zatepla
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Další recepty
Tématické fráze: červená řepa recepty polenta recepty zdravotni ucinky listku z cervene repy polenta s červenou řepou recept červená řepa špenát s polentou recepty z červené řepy polenta recept červená čočka s polentou glazovaná červená řepa balzamiková červená cibulka sterilizovana cervena repa a jeji zdravotni ucinky
Suroviny: olej olivový, cibule šalotka, řepa červená, ocet, řepa červená, semínka sezamová, pepř, mléko, polenta instantní, vejce, sůl
Sezamová červená řepa s vaječnou polentou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vpx0
0 názorů