Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Energie | 3 525 kJ / 842 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 40,51 g |
Tuky | 37,82 g |
Vláknina | 24,18 g |
Cholesterol | 14 mg |
Sodík | 321 mg |
Sůl | 1,69 g |
Sacharidy | 74,13 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Držím protikvasinkovou a bezmléčnou dietu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 2. 2017 22:52
Jana Remkova: třeba v Globusu, nevím jestli mají i jinde .. ne každémuchutná, jestli znáš chalvu tak to je podobné jen nahořklé, ne sladké ..jási to tahini dávám klidně i na pečivo jako pomazánku
27. 2. 2017 21:48
Karol89: Zoufalá? To já taky . Někdy mi dochází inspirace a poslední dobou hodně, tak jsem ráda za každý takový nápad. Jen nevím, kde koupím tahini pastu
27. 2. 2017 18:23
Jana Remkova: děkuji jsem už s tim jídlem zoufalá, tak každý pozitivní komentář potěší
27. 2. 2017 18:09
parádní!!!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 1 hodinou
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 4 hodinami
Morušová marmeláda z domácí pekárny
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí maso s rajčatovo-paprikovou smetanovou omáčkou
Přidáno před 7 hodinami
Zapečené bagetky
Přidáno 30. 5. 2024 13:47
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno 30. 5. 2024 11:15
Právě bylo uvařeno:
Segedínský guláš
kachlicka77 uvařil před 1 hodinou
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 1 hodinou
Hrachová polévka z uzených žeber
Brusinka12 uvařila před 1 hodinou
Citronová bábovka babeta
Elaineeeming uvařila před 2 hodinami
Jednoduchá bublanina
Darmina uvařila před 2 hodinami
Krupičková polévka
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Polévkové koření z libečku
Kveta58 uvařila před 4 hodinami
Zdravá špaldová buchta
Zanetk uvařil před 5 hodinami
Drobenkový koláč s ovocem a posypkou
Franibald uvařila před 5 hodinami
Bramborový guláš
tara23 uvařila před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: brokolicové karbanátky recept na jídlo se sezamovým semínkem tahini pasta z čeného sezamu recept tahiny se špenátem granulovany špenat recepty kde koupím tahini špenát granulovaný recepty s pastou tahini tahini pasta recepty tahini pasta těstoviny s brokolicí jak zahustit omacku tahini pastou cuketa tahini pasta recept tahini pasta do salátů
Suroviny: špenát, kuskus, cibule, sádlo, tahini, semínka sezamová, sůl
Kuskusový tahini špenát se sezamovými semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gWO6
4 názory