Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 795 kJ / 907 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 31,85 g |
Tuky | 15,38 g |
Vláknina | 12,20 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 35 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 154,18 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Salát je jednoduchý, dobrý a krásně načechraný. Kdo má rád kuskus, určitě si tento salát zamiluje. Příště zkusím přidat variantu i z cizrny či pohanky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 6. 2023 19:23
Skvělá, rychlá, lehká večeře. U nás s pořádnou dávkou zeleniny a dochucené, kromě pepře a citronu, asi 2 lžičkami sladké chilli omáčky.
14. 1. 2019 17:20
casino: myslíte, že když ty návody nečtou, tak jim změna slova "uvaříme" za "připravíme" pomůže?
14. 1. 2019 16:12
casino: já vím přepíšu malý překlep děkuji za upozornění
14. 1. 2019 15:57
"Kuskus uvaříme dle návodu."
No, někteří návody nečtou a i proto snad slovo "uvaříme" raději nahradit slůvkem "připravíme", že
No, někteří návody nečtou a i proto snad slovo "uvaříme" raději nahradit slůvkem "připravíme", že
14. 1. 2019 15:07
Jednoduchý a chutný šalát, vyskúšam
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 7 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 11 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 12 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 1 hodinou
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 2 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 2 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 2 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 4 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 4 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 5 hodinami
Domácí šunková pěna
Hanicka81 uvařila před 5 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
tomekat uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Gastro glosa: Občerstvení na hokejovém mistrovství není drahé, ale nudné a obyčejné. Chtělo by to snahu a péči
Karolina Světlá si pochutnávala na specialitách z Podještědí: Vařilo se kyselo s chlebovým kváskem nebo carapanda
Další recepty
Tématické fráze: tuňákový salát kuskusový salát s tuňákem recept zeleninový jednoduchý salát jednoduchy kuskus recept tuňákový salát rio mare recept jednoduchy tunakovy salat recepty kuskus salát zeleninový salat s kuskusem a.tunakem recepty s tuňákem zeleninový salát s kuskusem jednoduchý zeleninový salát recepty na zeleninové saláty zeleninový salát s tuňákem
Suroviny: kuskus, rajče, okurka salátová, tuňák, olej olivový, sůl, pepř mletý, citron
Jednoduchý kuskusový salát s tuňákem a zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/VM4o
5 názorů