Banánové zdravé brownies
Brownies, pocházející z USA, je vláčný moučník plně čokoládové chuti. Oblíbený moučník je oslazen medem, banány a krásně voní vanilkou. Jeho přípravu navíc zvládnou i úplní začátečníci a již do hodiny bude stát na stole.
Suroviny pro 1 plech
1 plech
Nutriční hodnoty
Energie | 8 820 kJ / 2 108 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 78,42 g |
Tuky | 53,81 g |
Vláknina | 44,25 g |
Cholesterol | 543 mg |
Sodík | 499 mg |
Sůl | 1,78 g |
Sacharidy | 306,20 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdravější verze brownies. Doporučuji místo hořké čokolády spíše mléčnou, aby nebyl koláček příliš čokoládový. Sladidlo přidáme dle chuti a zralosti banánů.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 3. 2023 16:58
Top recept včera jsem vyzkoušela a dnes peču znovu, ale tentokrát trochu s obměnou, přidala jsem oříšky ale přece jen i základ jsem si trochu upravila - místo celého prášku do pečiva, tak jen půlku. Ubrala jsem malinko mléka a přidala dvě lžíce másla a neměla jsem tvaroh, tak jsem dala zakysanou smetanu a mňam
30. 11. 2020 14:30
Pecka
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Mandlové šneky
Přidáno před 6 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 7 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 9 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 21 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno 8. 5. 2024 13:15
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno 8. 5. 2024 13:03
Právě bylo uvařeno:
Muffiny s kousky čokolády
marek.los998 uvařila před 32 minutami
Dort Pavlova
Agata.recepty uvařila před 36 minutami
České kynuté buchty
Agata.recepty uvařila před 45 minutami
Karlovarský knedlík
Agata.recepty uvařil před 47 minutami
Houskové knedlíky
Agata.recepty uvařil před 49 minutami
Povidlové šátečky bez kynutí
Dasa65 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí " vše v jednom "
Hannah64 uvařila před 1 hodinou
Kuřecí s chřestem na cidru
Hanes uvařila před 2 hodinami
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Bylinka77 uvařila před 3 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
Weera uvařil před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
16 veselých a barevných jídel pro děti nejen na Velikonoce: Překvapte svá zlatíčka
Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?
Kde mají v Praze nejlepší skořicové šneky a kolik stojí? Vítězem je nuselská pekárna, ale nezklamal ani šnek za 44 Kč na Jiřáku
Další recepty
Tématické fráze: zdravé brownies banánové brownies brownies z bananu brownies zdravé brownies s banány recept na zdrave brownies browníes banánový brownies s banánem brownies recept zdravý brownies brounis zdravé banánový brownies brownies z banánů a špaldové mouky banán brownies zdrave brownies recept brounis s banány zdravý brownies recept brownies s babanem špaldové mouky recept jednoduche bananove brownies bez mouky recept bananove brownies bez mouky
Suroviny: mouka špaldová hladká, prášek do pečiva, mléko, kakao holandské, čokoláda, vejce, tvaroh měkký, banán, med, extrakt vanilkový, tuk hera, mouka hrubá
Banánové zdravé brownies
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5GJ8
2 názory