Zdravá veka
Veka je stálicí studené kuchyně. Bez chlebíčků není žádná oslava. Avšak, kdo hledá zdravější způsob stravování a alternativu ke klasické vece, je tu správně. Vyzkoušejte veku z mandlové, kokosové mouky, lněného semínka a psyllia.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,95 g |
Tuky | 95,30 g |
Vláknina | 30,80 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 3,47 g |
Sůl | 8,81 g |
Sacharidy | 28,61 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
23. 2. 2023 08:07
22. 2. 2023 09:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 15 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Extra rychlé lívance
sikorovaadel uvařila před 36 minutami
Kuře na paprice se smetanou
Petra.kaw uvařila před 2 hodinami
Tvarohový dezert do skla
Jamca uvařila před 3 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
lambadario uvařila před 4 hodinami
Ředkvičkový salát s majonézou
busy_dad uvařil před 5 hodinami
Ovesné placičky s brokolicí
Kikahad uvařila před 5 hodinami
Hrachová polévka s klobásou (žlutý hrách)
MICHAL23 uvařil před 5 hodinami
Bábovka tvarohová
laura_s uvařila před 7 hodinami
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 8 hodinami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Suroviny: mouka mandlová, moučka kokosová, semínka lněná, psyllium, bílek, koření chlebové, prášek do pečiva, sůl, voda
Zdravá veka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYg4m
2 názory