Rýže se špenátem a cuketou
Letní horka inspirují k vaření lehkých jídel. Rýže a zelenina jsou proto ideální volba. V kombinaci s citronem a bylinkami objevíte netradiční a velmi zajímavou chuť. Vyzkoušejte tuto nezvyklou, ale vyladěnou směs. Nebudete zklamaní.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 715 kJ / 410 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,25 g |
Tuky | 24,13 g |
Vláknina | 18,16 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 96 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 30,53 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirací byla Řecká rýže od Marušky, ale tohle je trochu jiný recept.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 7. 2023 11:11
18. 7. 2023 10:33
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno před 3 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
Přidáno před 6 hodinami
Jablečné řezy s rybízem a vanilkovým krémem
Přidáno 12. 5. 2024 11:58
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno 11. 5. 2024 09:00
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Právě bylo uvařeno:
Kynuté knedlíky, které se vždy povedou
denitek uvařila před 22 minutami
Kuře à la husa
Gregusa uvařila před 2 hodinami
Poctivá květáková polévka
TondaJ uvařila před 2 hodinami
Smažené tvarohové koblížky
Wikki uvařil před 3 hodinami
Listové mřížky s pudinkem a ovocem
Olminka uvařila před 4 hodinami
Rybí filé v těstíčku
Maykl83 uvařila před 4 hodinami
Výborný čočkový salát
dolja uvařila před 4 hodinami
Salát z červené řepy s křenem
Fitulka uvařila před 4 hodinami
Ředkvičky na smetaně
Carlosss40 uvařila před 4 hodinami
Plněné papriky v zeleninové omáčce v pomalém hrnci
Jaja.27 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Plněné kynuté knedlíky podle bronzových kuchařů z olympiády: Kouzlo je ve vanilkovém krému a makové drobence
Uvařit rýži není složité, ale je třeba dodržet tři hlavní zásady, aby výsledek byl perfektní. Poradíme, jak na to
Bábovka Albert plněná tvarohem: Štavnatý a vláčný moučník dovedou k nadpozemské dokonalosti i speciálně upravené rozinky
Další recepty
Suroviny: rýže basmati, cuketa, špenát baby, citron, kopr, pažitka, česnek, cibule šalotka, sůl, olej
Rýže se špenátem a cuketou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gJp7r
2 názory