Pomazánka z cizrny a mrkve
Výživné a zdravé pomazánky jsou vhodné nejen na večeři, ale třeba i na slavnostní pohoštění. Mrkev spolu s cizrnou, ořechy a kořením rozmixujeme na pastu, kterou dochutíme i kokosovým mlékem. Kombinace chutí vás jistě příjemně překvapí.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirovala mě veganka co vařila v TV. Také neuváděla poměr. Nepíší poměr mrkve ani cizrny tedy schválně. Lepší dát o jednu mrkev více a méně cizrny, kdo ji tolik nemá rád, ale ona se v tomto receptu krásně schová. Je to vlastně forma hummusu. Snad si každý svůj poměr surovin přizpůsobí k své chuti. Nemusí být ořechy, ty krásně nahradí to lahůdkové droždí.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 9. 2023 14:46
22. 9. 2023 18:04
21. 9. 2023 17:23
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Zapečené bagetky
Přidáno před 13 hodinami
Bulgur s opečenou zeleninou a žampiony
Přidáno před 16 hodinami
Papriky plněné salátem s nakládanými tvarůžky
Přidáno před 17 hodinami
Krevety s brokolicí a rýží
Přidáno před 18 hodinami
Kosmatice s domácí borůvkovou marmeládou a kysanou smetanou
Přidáno 29. 5. 2024 18:01
Jemná hrachová "nastavovaná" kaše s bylinkami
Přidáno 29. 5. 2024 14:47
Právě bylo uvařeno:
Andělsky nadýchaný perník
Doubnerka uvařila před 5 hodinami
Vepřový pekáček s hlávkovým zelím a noky
Doubnerka uvařila před 5 hodinami
Třešně ve vlastní šťávě
Bobule77 uvařila před 6 hodinami
Vepřové plátky na kmíně s rýží
Moanka uvařil před 6 hodinami
Bramborák POHODA
Lukas11. uvařila před 6 hodinami
Bezový sirup
Jana2017 uvařil před 6 hodinami
Bavorské špecle - základní těsto (Spätzle)
EllyU uvařila před 7 hodinami
Brokolicový krém
VeronikaV. uvařila před 7 hodinami
Těstoviny raz - dva...
Walderama08 uvařila před 8 hodinami
Klasické palačinky
winenor uvařil před 9 hodinami
Další recepty
Suroviny: mrkev, cizrna, mléko kokosové, kurkuma, koření kari, pepř mletý, sůl, ořechy vlašské, droždí lahůdkové
Pomazánka z cizrny a mrkve
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxQ1k
3 názory