Kuřecí roláda s brokolicí, sýrem a šunkou
Kuřecí roláda se brokolicovou náplní smažená v trojobalu je výborný nápad, jak přiblížit zeleninu i těm, kdo se jí trochu vyhýbají. Na talíři ji doplňte bramborovou kaší a uvidíte, že ve vašich strávnících zmizí rychlostí blesku.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 91 222 kJ / 21 803 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 2 394,96 g |
Tuky | 230,36 g |
Vláknina | 2 050,80 g |
Cholesterol | 649 mg |
Sodík | 6,36 g |
Sůl | 3,33 g |
Sacharidy | 1 512,06 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Inspirace : recepty.sk, upraveno dle chuti a potřeby. Salát jsem zvolila rajčatový a ze zbylého vejce, mouky a špetky kypřícího prášku jsem udělala malé placičky jako doplněk přílohy.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 1. 2024 09:28
11. 1. 2024 23:40
23. 11. 2023 22:43
23. 11. 2023 22:39
23. 11. 2023 14:44
23. 11. 2023 14:42
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Nudlové těsto z domácí pekárny
Přidáno před 1 hodinou
Kořeněný lilek s rajčátky
Přidáno před 3 hodinami
Ananasový svěží dezert
Přidáno před 14 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
Přidáno před 18 hodinami
Osvěžující citronový sorbet
Přidáno před 21 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
Přidáno 13. 5. 2024 10:14
Právě bylo uvařeno:
Sádlové rohlíky se škvarkovými knoflíčky
Rorejsek uvařila před 1 hodinou
Zapečené brambory s hermelínem
Peter xx uvařila před 2 hodinami
Podzimní čočková polévka s křenem
Petra Dvor. uvařila před 2 hodinami
Krémové kokosové řezy
anezka... uvařila před 2 hodinami
Italská čočková polévka
Jaja.27 uvařila před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Fitulka uvařila před 2 hodinami
Bílá kedlubnová polévka s česnekem
ctomala uvařila před 5 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
jitule248 uvařila před 11 hodinami
Marlenka jednoduchá, výborná
611Elenka uvařila před 12 hodinami
Krkovička s kuřetem a žampiony v lorně
Lisa444 uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
Jak upevnit masové závitky. Vybrali jsme pět alternativ pro dokonalé závitky
Retro okénko: Antiperle stály 1,80 Kčs, původně se prodávaly v plechových krabičkách a skvěle osvěžovaly dech
Další recepty
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, brokolice, máslo, olej arašídový, hořčice kremžská, sýr gouda, mouka hladká, strouhanka, olej, máslo
Kuřecí roláda s brokolicí, sýrem a šunkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n5ggD
6 názorů