Lilek na pánvi na česneku se zeleninou
Lilek je celoročně lehce dostupný v obchodech, přesto se mu ještě stále dost lidí vyhýbá. Je to skvělá zelenina, z níž se dají za chvilinku vytvořit na pánvi luxusní jídla. Zkuste náš recept, lilek se stane i vaším oblíbencem.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 723 kJ / 412 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,70 g |
Tuky | 32,41 g |
Vláknina | 6,88 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 30 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 23,67 g |
Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
30. 1. 2024 14:40
30. 1. 2024 14:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Toustové smaženky
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové žaludky na smetaně s tymiánovými bramboráčky
Přidáno před 22 hodinami
Topinky s masovou směsí
Přidáno před 23 hodinami
Králičí játra na slanině, cibuli a rajčatech
Přidáno před 23 hodinami
Roláda s mandlovým krémem a malinami sušenými mrazem
Přidáno 9. 6. 2024 07:50
Kuřecí roládky s baby špenátem, vejcem a párkem
Přidáno 8. 6. 2024 16:39
Právě bylo uvařeno:
Špagety s kečupovou omáčkou
domca.t.98 uvařila před 41 minutami
Čočkovo-kroupová polévka s houbami
Gottfried uvařila před 1 hodinou
Šunkofleky
Morrigan123 uvařila před 1 hodinou
Koprová omáčka z mléka
Uciela uvařil před 2 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Hanka22 uvařil před 3 hodinami
Tvarohová rybičková pomazánka
Swarofka uvařila před 3 hodinami
Kokosovo tvarohový koláč - strouhaný
Marylka uvařila před 3 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
Marylka uvařil před 3 hodinami
Bramborovo-špenátové placičky
no.hanka@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Mleté řízky s nivou
Racek73 uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Celerový salát na chlebíčky: Celerem rozhodně nešetřete, chuť kromě majonézy a cibule doladí ještě jedna ingredience
Vynikající nakládaný libeček: Dokonale se uchová jeho chuť a typické aroma a kromě voňavé bylinky stačí jen dvě ingredience
Lilek nebo baklažán: Máme pro vás vydatnou dávku inspirace, jak tuto chutnou zeleninu zpracovat v kuchyni
Další recepty
Suroviny: lilek, sůl, olej olivový, kapie červená, chilli paprika čerstvá, pórek, česnek, rajče cherry, rozmarýn, tymián, bazalka čerstvá, pepř mletý, ocet balsamiko, cibulka lahůdková
Lilek na pánvi na česneku se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/QW6rl
2 názory