Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietní
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 816 kJ / 434 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,93 g |
Tuky | 10,62 g |
Vláknina | 19,20 g |
Cholesterol | 71 mg |
Sodík | 191 mg |
Sůl | 0,65 g |
Sacharidy | 31,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i udržovací režim.
Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):
1579 kJ
Bílkoviny: 27 g
Sacharidy: 28 g
Tuky: 15 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 6. 2023 07:26
5. 8. 2010 21:55
6. 10. 2009 12:07
6. 10. 2009 10:52
6. 10. 2009 08:42
6. 10. 2009 07:13
5. 10. 2009 23:17
5. 10. 2009 20:51
5. 10. 2009 20:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 10 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno před 16 hodinami
Melounové chuťovky s balkánským sýrem
Přidáno před 17 hodinami
Palačinková roláda s tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Knedlo zelo králík s bůčkem
Přidáno před 20 hodinami
Ořechové řezy s tvarohovo-višňovým krémem a šlehačkou
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Tvarožník s drobenkou
8181bartova uvařila před 6 hodinami
Předjarní bramborový salát
Marvi uvařila před 7 hodinami
Špenátové palačinky s tvarohem
bajcurka uvařila před 9 hodinami
Salát Coleslaw
Komtesina uvařila před 9 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
Madmaus uvařila před 10 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
_Bea_ uvařila před 10 hodinami
Drobenkový koláč s jablky
Astonka uvařila před 10 hodinami
Dršťková polévka I
vladhn uvařil před 12 hodinami
"Tiramisu" po česku
projach uvařila před 12 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Anet1000 uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Buchty po ránu: Bezlepkový chléb podle Josefa Maršálka je krásně křupavý, božsky chutná a lepek nahradila nezvyklá surovina
Kedlubny využíváme v kuchyni po celý rok. Rané jemné odrůdy jsou na jaře vítaným zdrojem vitamínů a minerálů
Další recepty
Tématické fráze: kedlubnové zelí kedlubnové zelí recept zelí recepty kedlubnové zelí video recept kedlubnové zelí recept na kedlubnové zelí recepty dietni zelí z kedlubny kedlubnové recepty kedlubnové zelí mačingová recepty kedlubnové zelí zelí z kedluben recepty pro redukci váhy zelí recept recept na zelí výborné kedlubnové zelí zeli z kedlubnu dietní recept kedlubnové zelí z gigantu
Suroviny: kedlubna, olej rostlinný, cibule, mouka hladká, voda, kmín celý, sůl, ocet, cukr, maso hovězí
Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JqLP
9 názorů