Jemná rybí pomazánka
Rybičková pomazánka, stejně jako vajíčková nebo česneková, patří k těm nejoblíbenějším. Dá se připravit z různých ryb. V našem receptu jsme zvolili sardinky (sledě). Připravená a dobře dochucená je skvělý a chutný způsob, jak si dopřát prospěšné omega mastné kyseliny.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 444 kJ / 106 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 5,84 g |
Tuky | 4,49 g |
Vláknina | 4,20 g |
Cholesterol | 9 mg |
Sodík | 103 mg |
Sůl | 0,22 g |
Sacharidy | 9,70 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 8. 2023 13:34
Jedna z nejlepších pomazánek dala hsem navíc i jarní cibulku. A přidávám foto
24. 3. 2023 09:26
Je výborná, na kupovanou už nesáhnu měla jsem sardinky ve vlastní šťávě, tak jsem přidala trochu olivového oleje a posypala kostičkami červené papriky a je to mňamka Určitě jsem nedělala naposledy Děkuji za recept
5. 10. 2021 16:02
Lucka: To u nás se vše mixuje, protože kluci nejedí pomazánky s kousky, oni musí mít krém...
Jinak se na ni jdu vrhnout, bude dnes na večeři a zítra na svačinu.
Díky za recept.
Jinak se na ni jdu vrhnout, bude dnes na večeři a zítra na svačinu.
Díky za recept.
17. 1. 2017 12:39
Je výborná, přesně takovou jsme jedli ve školce si vzpomínám Uplně skvělá chuť, akorát jsem místo pomaz.másla, které moc nemusíme, dala zakysanou smetanu a výtečná chuť. Jo a citron jsem vynechala. A taky rozmačkám vidličkou, at je výraznější chuť ryb a nepotřebuji z pomazánky mňagu
8. 11. 2016 17:39
Pomazánka je moc dobrá.Diky za připomenutí
17. 5. 2013 20:54
Baruš 15let: na to je naprosto jednoduchá odpověď: dle vlastní chuti, já osobně ji někdy nedám, někdy jo a třeba i kombinuju s různými hořčicemi . Víš co zkus? Pomazánku si rozděl na víc porcí a každou ochuť jinak a sama uvidíš, jak bude chutnat
17. 5. 2013 20:48
Dneska jsme se s taťkou hádala jestli do pomazánky patři hořčice. Někde je že jo někde že ne. Jaky k tomu máte názor
7. 5. 2013 03:09
isindy: Dělám ji podobně, ale o dehet moc nestojím, takže se nebojím místo Flory dát máslo. S Majolkou® to není špatný nápad, ale zásadně používám vlastoručně vyrobenou a kašlu na nějakou salmonelu. Celý život jím syrová vajíčka a ještě se mi nic takového nestalo. Pravda je, že nyní kupuji z "domácí" farmy.
4. 6. 2010 22:33
isahu - fotka je
4. 6. 2010 22:31
málem jsem na tuto klasiku zapomněla - na svačinu ji potomci nechtějí, že by "smrděli" , a málem skončila v propadlišti dějin naší kuchyně...díky za připomenutí, dnes byla k večeři, do pondělí snad "vyvětrají"......jen jsem Floru a olej nahradila 2 lžícemi Majolky® a jen rozmačkala vše vidličkou, máme raději kousky ryby než hladký krém +...a dovolila jsem si fotku
5. 11. 2009 12:58
Hanulemoc díky za připomenutíJeště ten večer byla pomazánka k večeři a manžel prohlásil,že je to lepší než slibované řízky.Přidala jsem 2kousky měkk.sýra,máslo,.. a moc jsme si pochutnali.Boďka už šla minule,tak teď už je to díky.
3. 11. 2009 13:45
Dělám téměř stejně, jen místo flory dávám tavený sýr nebo pomazánkové máslo a nepřidávám již další olej, na rybičkách ho zůstane ještě dost.
3. 11. 2009 11:01
Pomazánky to je naše a takovou také dělám.Jen místo Flory používám máslo a někdy přidávám i trošku zakysanky.Posílám boďku č.5.
3. 11. 2009 10:34
Výborné taky ji dělám ráda
3. 11. 2009 06:48
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Bramboráky plněné masovo zeleninovou směsí
Přidáno před 6 hodinami
Ovocný koláč podle Josefa Maršálka
Přidáno 10. 5. 2024 11:29
Kokosový dort bez mouky
Přidáno 10. 5. 2024 10:57
Opečený domácí lančmít s bramborami se špenátem
Přidáno 10. 5. 2024 09:45
Pizza šneci z listového těsta
Přidáno 10. 5. 2024 07:25
Uzené stehno s těstovinami
Přidáno 9. 5. 2024 21:32
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí mléčná polévka s trhaným masem
MirkaP uvařila před 25 minutami
Kuřecí nudličky se sušenými rajčaty opékané na másle
MirkaP uvařila před 25 minutami
Šlehačkové koláčky
Eva-Maria uvařila před 1 hodinou
Bezinkový sirup
Merylas uvařila před 1 hodinou
Kanellbular - skořicové šneky
Ivona1414 uvařil před 1 hodinou
Vepřové na žampionech, kari a smetaně
mafinka888 uvařila před 1 hodinou
Jelení kýta na smetaně
Lucie Hertlova uvařila před 2 hodinami
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Petaja uvařila před 2 hodinami
Polévka s kapáním
JanaBerckova uvařila před 3 hodinami
Výpečky
Walderama08 uvařila před 3 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: rybí pomazánka rybí pomazánka ze sardinek rybí pomazánka recept ryby pomazánka sardinky recept na rybí pomazánku pomazanka rybi ryby pomazanka recepty ryby pomazanka rybi pomazanky rybí pomazánka ze sardinek recept ribi pomazanka recept rybí pomazánka recepty rybi pomazanka rybickova pomazanka rybí pomazánky recepty domaci rybi pomazanka pomazánky rybi recepty rybí pomazánky výborná rybí pomazánka ryby pomazánka sardinek
Suroviny: cibule, šťáva citronová, pomazánkové máslo, sůl, pepř mletý
Jemná rybí pomazánka
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vlQV
18 názorů