Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 10 467 kJ / 2 502 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 147,55 g |
Tuky | 70,22 g |
Vláknina | 15,80 g |
Cholesterol | 362 mg |
Sodík | 2,28 g |
Sůl | 5,67 g |
Sacharidy | 313,14 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro udržování hmotnosti
Hodnoty (pro 1 porci):
2 084 kJ
Bílkoviny 30 g
Sacharidy 53 g
Tuky 18 g
Cholesterol 57 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 10. 2023 08:29
2. 4. 2010 22:34
10. 12. 2009 15:15
10. 12. 2009 15:02
Těstoviny bych ti doporučila z tvrdé pšenice nebo celozrnné - mají nižší glykemický index
10. 12. 2009 14:50
10. 12. 2009 13:51
10. 12. 2009 13:37
Přejeme dobrou chuť.
10. 12. 2009 13:22
10. 12. 2009 12:28
10. 12. 2009 12:23
10. 12. 2009 12:11
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Rybí kari s fazolkami a hráškem
Přidáno před 2 hodinami
Koláč s ovocem (z domácí pekárny)
Přidáno před 2 hodinami
Domácí králík na smetaně s houbami
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové ledvinky dušené na cibuli se slaninou
Přidáno před 9 hodinami
Žloutková polévka s řapíkatým celerem
Přidáno před 21 hodinami
Kuřecí špízy s kapustou
Přidáno 19. 5. 2024 14:38
Právě bylo uvařeno:
Frankfurtská polévka s fazolemi
kristeena uvařila před 2 minutami
Kopřivový sirup
Hranolka12 uvařila před 54 minutami
Cikánské řízky
Brabcak uvařila před 2 hodinami
Rychlá rajská omáčka (bez masa)
barcasuch uvařila před 4 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Nicoolka uvařila před 4 hodinami
Mandarinkové řezy
pavlapavlina uvařila před 4 hodinami
Smažená rýže s kuřecím masem jako z asijského bistra
malami uvařila před 5 hodinami
Domácí rizoto
Karelka uvařil před 5 hodinami
Přírodní vepřová kýta s kedlubnovým zelím a bramborovými knedlíky
Alex29 uvařila před 6 hodinami
Krémová polévka z mrkve a fenyklu
BronislavaP uvařil před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské placičky: Křehká a šťavnatá směs vepřového a kuřecího masa se potřebuje předem naležet v speciální marinádě
Holka u plotny radí: Valašská kaše pápěnka je vylepšenou verzí obyčejné krupičky. Dokonalou chuť zajistí jeden krok navíc
Vařil pro krále i prezidenty, teď má food truck: Je tam víc svobody a není to takový žrout času, říká Radek Příhonský
Další recepty
Tématické fráze: nivová omáčka na těstoviny těstoviny s nivovou omáčkou těstoviny s kuřecím masem omáčka z nivy k masu nivová omáčka k masu omáčky ke kuřecímu masu testoviny s omáčkou z nivy kuřecí maso a těstoviny omáčka na těstoviny s nivou dietní zapečené těstoviny omáčka ke kuřecímu masu nivová omáčka těstoviny s masem dietní recepty z kuřecího masa maso s nivovou omackou testoviny a kuřecí maso smetanová omáčka s kuřecím masem dietní kuřecí maso dietní těstovinový salát s kuřecím masem kuřecí maso s těstovinami
Suroviny: prsa kuřecí, smetana na vaření, sýr niva, cibule, olej olivový, koření oregáno, těstoviny, sůl
Těstoviny s nivovou omáčkou a kuřecím masem / dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zvAy
11 názorů