Jemný flapjack
Recept ještě nebyl hodnocenV kastrolu rozpustíme máslo s medem. Vločky nasypeme do větší mísy, ovesné vločky jsem si trochu nasekala v robotu, amarantové a quinoové jsem nechala tak, jak jsou. K…
Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání
Energie | 1 576 kJ / 377 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 16,60 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 16,60 g |
Tuky | 7,80 g |
– nasycené | 0,20 g |
– nenasycené | 7,40 g |
–– mononenasycené | 3,80 g |
–– polynenasycené | 3,60 g |
––– omega 3 | 0,04 g |
Vláknina | 6,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 4 mg |
Sůl | 0,16 g |
Sacharidy | 57,00 g |
– cukry | 2,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
V kastrolu rozpustíme máslo s medem. Vločky nasypeme do větší mísy, ovesné vločky jsem si trochu nasekala v robotu, amarantové a quinoové jsem nechala tak, jak jsou. K…
Na olivovém oleji osmahneme nadrobno pokrájenou šalotku, přidáme amarantové vločky, promícháme a zalijeme dvěma až dvěma a půl decilitry vody. Vaříme, dokud se voda…
Přidáno před 10 hodinami
Přidáno před 23 hodinami
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Přidáno 14. 5. 2024 10:19
Přidáno 14. 5. 2024 08:01
Přidáno 13. 5. 2024 20:51
Velikonoční pondělí patří vajíčkům: Proč by měla být červená a čím ještě můžete koledníky pohostit?
Ani drahé léky, ani hodiny ve fitku. Nejlevnější věc na hubnutí máte pravděpodobně ve spíži
Cukrovinky, po kterých raději nesedejte za volant! Ohrozí vás spíš pralinky, Margotka nebo Mila?