Lehký a rychlý zeleninový salát
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,85 g |
Tuky | 22,20 g |
Vláknina | 14,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 149 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 25,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát se dá podávat jako hlavní obědový nebo jako příloha ke grilovaným masům. Místo sezamových semínek lze použít pražené pinie.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2011 20:53
Jana Remkova:
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
16. 3. 2011 22:24
Mňam, zelenina
15. 3. 2011 23:54
Dnes jsem si dělala něco podobného, jen místo dresinku jsem použila kyšku
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Vepřové plátky na zelenině z papiňáku
Přidáno před 2 hodinami
Jahodové nanuky s jogurtem
Přidáno před 3 hodinami
Chalupářské fazole s klobásou a vejcem
Přidáno před 5 hodinami
Celerovo žampionová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí maso na paprice s lesními houbami
Přidáno před 7 hodinami
Fazolový guláš s červenou čočkou
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Báječná jatýrka na slanině
milans1 uvařila před 35 minutami
Dezert pohádka
zutro uvařila před 1 hodinou
Makarony se sýrem
Natali31.3 uvařil před 1 hodinou
Rozmarné špagety
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Krůtí na paprice
Istar uvařila před 3 hodinami
Pivovarský tokáň
Istar uvařila před 3 hodinami
Afrika řezy
Evellinka uvařil před 3 hodinami
Vepřové na houbách
Skrabi uvařila před 3 hodinami
Omáčka z hlívy ústřičné
Joey uvařila před 3 hodinami
Tvarohovo - meruňkový moučník
Petr801 uvařila před 3 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Pět znamení horoskopu, která jsou omáčkovými mistry: Raci uvaří nejlepší koprovku, Býci zase svíčkovou
Lékořice, pendrek neboli sladké dřevo: Cukrovinka našich rodičů je stále oblíbená
Zjistili jsme, kde mají v Praze nejlevnější jahody: Kilo českých jahod pořídíte už za 110 Kč, hezky v košíku a u tramvaje
Další recepty
Tématické fráze: zeleninovy salát ke grilovanému masu saláty ke grilovanému masu zeleninový salát jako příloha zeleninové saláty ke grilovanému masu zeleninový salát k masu lehké zeleninové saláty lehký zeleninový salát salát ke grilovanému masu rychle zeleninove salaty rychlý zeleninový salát zeleninové saláty jako příloha recept na lehký zeleninový salát zeleninové prilohove saláty recepty obědové saláty recepty recepty na lehký zeleninový salát zeleninové obědové saláty lehký dresing na zeleninový salát zeleninový salát salát z grilované zeleniny lehky salat k masu
Suroviny: salát ledový, okurka salátová, rajče cherry, karotka, semínka sezamová, dresink francouzský
Lehký a rychlý zeleninový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxyj
3 názory