Jahelník dietní
Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Energie | 9 765 kJ / 2 334 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,07 g |
Tuky | 78,04 g |
Vláknina | 32,23 g |
Cholesterol | 952 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,51 g |
Sacharidy | 303,68 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Je dietní, protože je použito jen 20 g cukru a 50 g medu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 8. 2012 09:38
blade2peter: Křupavá čepička byla na jedničku. Prostě super.
17. 8. 2012 21:22
to mě těší , že vám chutnal a podařilo se vám udělat křupavou čepičku ?
17. 8. 2012 11:28
Je dnes k obědu, ale nevydržela jsem a musela jsem ochutnat už teď. Místo ořechů jsem dala sekané mandle. Opravdu výborný a u mě od teď velký konkurent rýžového nákypu. Posílám bodík. Škoda, že nemohu dát dva, protože myslím, že po takovém obědě bude malé mlíčko ode mě chutnat obvzlášť dobře.
16. 8. 2012 23:32
Hezký receptík+5
16. 8. 2012 22:00
Super tip, díky moc. Vypadá to bezvadně. Je to jako rýžový nákyp,co? určitě to vyzkouším, jáhly mám ráda, jen je bohužel nedělám tak často.
16. 8. 2012 21:01
Vypadá to skvěle,je škoda,že se tyhle zdravý suroviny u nás používají tak málo.Dávám 3.bodík
16. 8. 2012 20:08
Nádherný a zdravý recept!
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mrkvová pomazánka mediterran z varného mixéru
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí kořeněná stehna pečená na zelenině
Přidáno před 23 hodinami
Makovec za hubičku (z domácí pekárny)
Přidáno 16. 5. 2024 08:51
Naložené ředkvičky
Přidáno 15. 5. 2024 21:05
Červená čočka s rajčaty a špenátem s masem i bez
Přidáno 15. 5. 2024 07:48
Tarhoňa s mletým masem a zeleninou
Přidáno 14. 5. 2024 12:27
Právě bylo uvařeno:
Koláče po babičce
pechulike uvařila před 36 minutami
Italská čočková polévka
kraloja uvařila před 2 hodinami
Kuře opékané nad ohněm
Infarkt uvařila před 3 hodinami
Francouzské palačinky
Petaja uvařila před 3 hodinami
Křupavé zapečené brambory
Judis uvařila před 11 hodinami
Halušky s brynzou pro Dášenku
Franibald uvařila před 13 hodinami
Losos s hořčično-smetanovou omáčkou
pvpa@email.cz uvařila před 14 hodinami
Pikantní krkovice na žampionech
MirkaD uvařila před 14 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
MilosCz uvařila před 16 hodinami
Krupičková polévka s libečkem
MilosCz uvařila před 16 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hraběnčiny řezy: Dokonale vláčný moučník se šťavnatými plátky jablek pod slaďoučkou a nadýchanou sněhovou peřinkou
Bramborové knedlíky plněné uzeným masem: K výraznější chuti uzeného pomůže jeden trik a smažená cibulka jídlo doladí
15 nejlepších receptů z kapra: Máme pro vás výběr tradičních i nových receptů
Další recepty
Tématické fráze: jahelník jahelník s tvarohem jahelník se švestkami a jablky jahelník se švestkami jáhelník s jablky tvarohový jahelník zdravé tvarohový jáhelník jahelník s tvarohem recept švestkový jahelník zdravý jáhelník makový jahelník jahelník se švestkami tvarohový sýrový jahelník jáhelník s jablky a tvarohem jáhelník s tvarohem a jablky tvarohový jáhelník se švestkami dia jahelník mrkvovy jahelnik jahelnik zdrave jáhelník se švestkama
Suroviny: jáhly, mléko, vejce, cukr moučkový, lusk vanilkový, badyán, med, jablko, skořice, ořechy vlašské
Jahelník dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/NXlm
7 názorů